Салат из крабовых палочек с яйцом, морской капустой, огурцами и помидорами

Салат из крабовых палочек с яйцом, морской капустой, огурцами и помидорами

Вариация известного крабового салата.
Калории
110,12 кКал
Белки
3,67 грамм
Жиры
8,91 грамм
Углеводы
3,92 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 ст. л. = 30 г
2 шт. = 240 г
2 шт. = 180 г
2 шт. = 120 г
100 г
3 ст. л. = 75 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Промойте сухую морскую капусту и отварите в течение 5-7 минут. Залейте отваренную капусту холодной водой на минуту, а затем отожмите. Это поможет сохранить цвет капусты.

Шаг 2

Нарежьте соломкой огурец.

Шаг 3

Нарежьте соломкой крабовые палочки.

Шаг 4

Нашинкуйте свежие помидоры.

Шаг 5

Отварите и нарежьте яйца.

Шаг 6

Измельчите морскую капусту.

Шаг 7

Смешайте все ингредиенты. Подсолите, заправьте салат майонезом.

произвести впечатление

При подаче украсьте блюдо свежей зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении