
Нежная пшеничная булочка с соевой котлетой и горчично-укропным соусом
По этому рецепту вы приготовите вкусную и нежную булочку с соевой котлетой и соусом.
- Калории
- 284,41 кКал
- Белки
- 14,24 грамм
- Жиры
- 15,59 грамм
- Углеводы
- 23,21 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Горчица, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 125 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Яйцо взбейте с щепоткой соли.
Шаг 2
Булочку разрежьте на 2 части.
Шаг 3
Обмакните половинки булочки в яйце.
Шаг 4
Обжарьте булочки на горячей сковороде с подсолнечным маслом в течение 5 минут. Жарьте с двух сторон.
Шаг 5
Для соуса смешайте 1 столовую ложку майонеза с 1 чайной ложкой горчицы и сушеного укропа.
Шаг 6
Поджарьте соевую котлету с двух сторон до готовности. Жарьте на горячей сковороде 15 минут.
Шаг 7
Намажьте обжаренные половинки булочки получившимся соусом.
Шаг 8
Выложите на хлеб готовую соевую котлету. Закройте второй половиной булочки.
произвести впечатление
Подавайте блюдо горячим, с любимыми напитками.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























