Салат с белой фасолью, помидорами черри и пекинской капустой

Салат с белой фасолью, помидорами черри и пекинской капустой

Вкусный, сытный и простой салат. Можно добавить чеснок и перец халапеньо, они хорошо дополняют салат.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории 186,95 кКал
Белки 9,9 грамм
Жиры 5,05 грамм
Углеводы 29,77 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 банка / 400 г = 400 г
250 г
200 г
15 г
2 ст. л. = 50 г
 по вкусу
 по желанию
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Хорошо помойте пекинскую капусту, помидоры черри и базилик.

Шаг 1

Откройте банку с фасолью, слейте из нее жидкость и выложите фасоль в салатник. Помидоры черри разрежьте пополам.

Шаг 2

Пекинскую капусту нарежьте средней соломкой.

Шаг 3

Мелко нарежьте базилик. Натрите зубчик чеснока и мелко нарежьте несколько колечек перца халапеньо. Смешайте базилик, чеснок и халапеньо с майонезом.

Шаг 4

Добавьте нашу майонезную заправку к другим ингредиентам, посолите и хорошо перемешайте.

произвести впечатление

Салат готов. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении