Тосты с паштетом из авокадо, свежими огурчиками и помидорами черри

Тосты с паштетом из авокадо, свежими огурчиками и помидорами черри

Максимально полезные тосты на завтрак. Ими можно перекусить на природе.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории 142,8 кКал
Белки 2,48 грамм
Жиры 10,07 грамм
Углеводы 10,97 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 200 г
2 шт. = 240 г
6 шт. = 120 г
200 г
1 ст. л. = 18 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
1 веточка = 2 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Огурчики помойте и нарежьте тонкими лентами. Можно использовать специальный нож для чистки овощей.

Шаг 2

Помидоры черри помойте и разрежьте пополам.

Шаг 3

Авокадо разрежьте на две половинки, удалите косточку и очистите от кожуры.

Шаг 4

Мякоть авокадо поместите в миску и разомните вилкой в пюре. Добавьте лимонный сок, оливковое масло и соль по вкусу.

Шаг 5

Ломтики хлеба намажьте паштетом из авокадо.

Шаг 6

Сверху выложите нарезанные огурчики.

Шаг 7

Добавьте помидоры черри и украсьте веточкой свежего укропа.

произвести впечатление

Тосты подавайте с горячим кофе.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении