Ароматные овощи с колбасками

Ароматные овощи с колбасками

Рецепт приготовления вкусного ужина или обеда, который отлично подойдет для всех членов семьи.
Калории 116,42 кКал
Белки 9,68 грамм
Жиры 7,88 грамм
Углеводы 2,11 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

0,5 шт. = 100 г
300 г
1 шт. = 150 г
20 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Перец и цукини помойте под проточной водой. Перец очистите и нарежьте крупно. Цукини нашинкуйте слайсами толщиной 0,5 миллиметра.

Шаг 2

В глубокую миску добавьте овощи. Налейте оливковое масло, добавьте сушеный чеснок. Посолите и поперчите по вкусу, чтобы каждый кусочек овощей был в масле с приправами.

Шаг 3

Выложите на дно аэрогриля форму для запекания. Добавьте овощи.

Шаг 4

Наденьте закуску на шампура и выложите на подставку. Если используете фарш, посолите и поперчите его, добавьте специи и сформируйте колбаски. Включите аэрогриль на 200 градусов. Запекайте 15-17 минут, до золотистой корочки.

произвести впечатление

Подавайте блюдо горячим, с ломтиком свежего хлеба. Перед подачей украсьте свежей зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.
Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении