Ароматные овощи с колбасками
Рецепт приготовления вкусного ужина или обеда, который отлично подойдет для всех членов семьи.
- Калории
- 116,42 кКал
- Белки
- 9,68 грамм
- Жиры
- 7,88 грамм
- Углеводы
- 2,11 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 0,5 шт. = 100 г | |
| 300 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 20 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Перец и цукини помойте под проточной водой. Перец очистите и нарежьте крупно. Цукини нашинкуйте слайсами толщиной 0,5 миллиметра.
Шаг 2
В глубокую миску добавьте овощи. Налейте оливковое масло, добавьте сушеный чеснок. Посолите и поперчите по вкусу, чтобы каждый кусочек овощей был в масле с приправами.
Шаг 3
Выложите на дно аэрогриля форму для запекания. Добавьте овощи.
Шаг 4
Наденьте закуску на шампура и выложите на подставку. Если используете фарш, посолите и поперчите его, добавьте специи и сформируйте колбаски. Включите аэрогриль на 200 градусов. Запекайте 15-17 минут, до золотистой корочки.
произвести впечатление
Подавайте блюдо горячим, с ломтиком свежего хлеба. Перед подачей украсьте свежей зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
