Сочные овощи с колбасками в аэрогриле
Рецепт приготовления овощей с колбасками в аэрогриле, которые получатся сочными, ароматными и очень сытными.
- Калории
- 105,95 кКал
- Белки
- 7,73 грамм
- Жиры
- 6,66 грамм
- Углеводы
- 3,76 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 5 шт. = 300 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 0,5 шт. = 75 г | |
| 0,5 шт. = 100 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Овощи тщательно вымойте. Нарежьте так, чтобы кусочки были примерно одинакового размера. Это поможет им равнoмерно приготoвиться.
Шаг 2
В большой миске смешайте овощи с оливковым маслом. Посолите и поперчите. Хорошо перемешайте.
Шаг 3
В корзину аэрогриля разложите форму из пергаментной бумаги. Выложите овощи в форму, равномерно распределите по корзине.
Шаг 4
На подставку выложите колбаски. Включите аэрогриль, готовьте блюдо в течение 15-17 минут при температуре 180 градусов.
произвести впечатление
Подавайте блюдо сразу после приготовления, с ломтиком свежего хлеба.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
