
Сэндвичи для пикника
Этот сэндвич готовится из целого багета. Очень удобно, если нужно быстро накормить большую компанию. Внутрь можно положить все, что вы любите: ветчину с сыром, авокадо, свежие овощи, зелень или, например, начинку из консервированного тунца с вареным яйцом. Перед подачей разрежьте багет на несколько частей и закрепите каждую шпажкой — так сэндвичи будет удобно есть.
- Калории
- 175,45 кКал
- Белки
- 6,25 грамм
- Жиры
- 8,03 грамм
- Углеводы
- 19,75 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для сэндвича
| 1 шт. = 300 г | |
| 1 шт. = 220 г | |
| 1 шт. = 75 г | |
| 100 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 50 г | |
| 30 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Почистите лук. Помойте болгарский перец, удалите плодоножку и семена. Промойте и обсушите бумажным полотенцем базилик.
Вместо красного луга возьмите обычный репчатый и залейте его кипятком на 10 минут, чтобы вкус стал мягче.
Шаг 1
Разрежьте багет вдоль на две половинки. Одну из них смажьте соусом чипотле.
Соус чипотле можно заменить любым другим. Отлично подойдут соус барбекю, сливочно-чесночный или обычная дижонская горчица.
Шаг 2
Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и ложкой выньте мякоть. Выложите авокадо на разделочную доску и при помощи вилки разотрите его в пюре. Немного посолите и выложите на вторую половинку багета.
Чтобы мякоть сохранила цвет, сбрызните ее соком лимона или лайма.
Шаг 3
Нарежьте лук на полукольца. Выложите нарезку на авокадо. Сверху разложите ломтики карбонада.
Если ломтики карбонада крупные, сложите их пополам — так сэндвич будет компактнее и аккуратнее. Лук предварительно можно замариновать по этому рецепту.
Шаг 4
Выложите сыр на карбонад. Нарежьте перец крупными полосками и уложите его на сыр.
Перец предварительно можно запечь.
Шаг 5
Последним слоем добавьте базилик и аккуратно соедините половинки багета.
произвести впечатление
Выложите багет на доску для подачи. Разрежьте сэндвич на порции.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















