
Рис с творогом, творожным сыром и морской капустой
Очень вкусно и просто. Отлично подойдет для ужина.
- Калории
- 198,71 кКал
- Белки
- 6,01 грамм
- Жиры
- 5,4 грамм
- Углеводы
- 24,13 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 60 мл = 60 г | |
| 3 шт. = 60 г | |
| 5 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 2 ст. л. = 28 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Рис отварите до готовности.
Шаг 2
Смешайте творог, творожный сыр, зелень, специи и соль.
Шаг 3
Помидоры помойте и нарежьте на кусочки.
Шаг 4
Капусту разломайте на кусочки.
Шаг 5
Смешайте рис и морскую капусту.
Шаг 6
На пищевую пленку выложите рис.
Шаг 7
Сверху выложите творог и творожный сыр с зеленью.
Шаг 8
Затем выложите помидоры.
Шаг 9
С помощью пищевой пленки придайте нужную форму.
Шаг 10
Разрежьте на кусочки. Блюдо готово.
произвести впечатление
Подавайте с соевым соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















