Улитка с моцареллой, брынзой и шпинатом
Очень вкусная улитка из теста фило. Насыщенный сырный вкус. Прекрасно подойдет для перекуса.
Рецепт предоставлен блогером petryaeva_a_
- Калории
- 256,98 кКал
- Белки
- 12,79 грамм
- Жиры
- 18,49 грамм
- Углеводы
- 9,65 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Кунжут, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 5 лист = 150 г | |
| 200 г | |
| 150 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 150 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по желанию | |
| 60 мл = 60 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Лук нарежьте мелким кубиком. Шпинат нарежьте крупнее.
Шаг 2
На сковороде разогрейте растительное масло (10 миллилитров) и обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте шпинат, готовьте еще несколько минут.
Шаг 3
Сыр моцарелла (можно взять любой твердый сыр) натрите на крупной терке, добавьте измельченную руками брынзу, шпинат с луком, соль, специи, 1 яйцо и 1 белок.
Шаг 4
Хорошо перемешайте.
Шаг 5
Листы теста фило смажьте растительным маслом, выложите начинку.
Шаг 6
Сверните в рулетики.
Шаг 7
Рулетики сверните в одну большую улитку.
Шаг 8
Смажьте улитку оставшимся желтком, посыпьте кунжутом и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут (режим «Верх-низ»).
Шаг 9
Готовой улитке дайте немного остыть.
произвести впечатление
Улитку можно подать со сметаной или свежим салатом. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























