Брынза
Бры́нза — популярный рассольный сыр, приготовленный из пастеризованного, как правило овечьего, молока. Сыр зреет в деревянных бочках. Слово пришло в русский язык из украинского, а в украинском было заимствовано из венгерского языка, где brinza означает «овечий сыр».
Калории 262 кКал
Белки 22,1 грамм
Жиры 19,2 грамм
Углеводы 0,4 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
0
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Да
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
История появления
Брынза или брындза — так когда-то пастухи Восточной Европы называли овечий сыр. Первое письменное упоминания о нем встречается в Хорватии и относится к 1370 году, в Венгрии брынза была зарегистрирована в 1470 году, а спустя полвека продукт попал и на территорию Польши. Первый сыр изготавливался из овечьего молока. Позже его научились делать из коровьего, козьего и из смеси разных видов молока. Промышленное производство брынзы в современном ее виде началось в XVIII веке на территории Словакии. Сыр был очень популярен в Австро-Венгрии.
Польза и вред
Брынза содержит много микроэлементов и витаминов. Употребление этого сыра улучшает работу органов пищеварительной системы, способствует укреплению костей, улучшению состояния зубной эмали, ногтей и волос. В сыре содержится фолиевая кислота, что делает его полезным для беременных и кормящих женщин. Продукт содержит легко усваиваемые организмом белок и аминокислоты. Не рекомендуют употреблять брынзу людям с непереносимостью молочного белка, с хроническим заболеванием почек, а также при гастрите и язве желудка.
Какова брынза на вкус
Сыр умеренно соленый, имеет кисломолочные вкус и запах. Корочки у брынзы нет, у него плотная ломкая текстура.
Как это есть
Брынзу употребляют в пищу как самостоятельный продукт, делают с ней бутерброды, легкие закуски. Этот сыр — один из важных продуктов в кухне народов Кавказа, Болгарии, Румынии, Украины, Молдовы и других стран. С ним готовят пироги и вареники, из него делают брынзовые галушки и мамалыгу со шкварками из брынзы. Брынзу подают к супам, мясу и чаю. Брынза гармонично сочетается с красным вином, овощами. Используется данный продукт и при изготовлении некоторых десертов.
Как и сколько хранить
Брынзу следует хранить в холодильнике, плотно упакованную в целлофановый пакет или пищевую пленку в течение 1 недели.
Любопытные факты
- В Закарпатье каждую осень проводится Фестиваль брынзы. В дни праздника город Рахов становится центром гуцульской культуры, украинцев, населяющих Карпаты.
- Для приготовления килограмма брынзы требуется 15 литров коровьего молока, и всего 5 литров овечьего.
- Созревание брынзы при ее промышленном производстве занимает около 60 дней.
Понравился материал?
почитать еще
сырные соусы
undefined минут
Турецкий сырно-йогуртовый соус
Йогуртово-сырный соус с пряными нотками отлично подойдет к нарезке из овощей. Его также хорошо подать к долме или просто есть с горячей лепешкой. Готовится он просто и быстро: достаточно измельчить сыр и смешать его с йогуртом, а также обжаренным с чесноком и мятой маслом.
салаты из тыквы
undefined минут
Теплый салат с нутом и тыквой
Ореховый вкус нута будет хорошо гармонировать со сладковатой тыквой, особенно если дополнить ингредиенты бальзамическим соусом и небольшим количеством остро-сладкого красного лука. Нут необходимо предварительно замочить и отварить. Его также можно заменить на консервированный и добавить в салат, слив рассол из банки. В этом случае времени на приготовление уйдет гораздо меньше.
каши с кукурузной кр...
undefined минут
Кукурузная каша по-карпатски
Густую сытную кашу из кукурузной крупы — банош — варят на сливках и сметане. Это традиционное блюдо гуцульской кухни, распространенной в Закарпатье. Бекон и брынза — обязательные ингредиенты баноша. Но иногда их заменяют фетой и ветчиной, а вместо сливок берут молоко. По традиции кашу готовят в горшке на открытом огне и размешивают деревянной ложкой. Но вкусной она получится и на плите, особенно если взять казан или кастрюлю с толстыми стенками.
тарталетки
undefined минут
Тарталетки с баклажанами и орехами
Нарежьте баклажан мелкими кубиками и обжарьте в соевом соусе. Смешайте с измельченной брынзой, петрушкой, миндалем и четвертинками черри. Не переживайте, что помидоры отличаются по размеру от остальных ингредиентов начинки. Постарайтесь наполнить тарталетки этой смесью так, чтобы в каждой оказалась долька томата.
Осетинские пироги
undefined минут
Осетинский пирог со шпинатом и сыром
В осетинский пирог «Кадыныдзджын» чаще всего кладут начинку из сыра, смешанного с зеленью. Это может быть зеленый лук или шпинат. Не следует путать его с пирогом «Цахараджин» — его готовят со свекольной ботвой. Для осетин национальные пироги являются не просто едой. О них слагают легенды и наделяют почти сакральным смыслом. Считается, что блюдо с пирогами нельзя вращать, чтобы не нарушить гармонию Вселенной. А нарезать следует на 8 кусков, так как по поверью круг с 8 отсеками является символом солнца.
пироги с сыром
undefined минут
Турецкий бурек с сыром
Для начинки турецкого пирога бурека обычно берут рассольные сыры: фету, моцареллу, брынзу. А основу выпечки составляет тесто фило. Но чтобы упростить приготовление, можно взять обычный тонкий лаваш. Спрячьте между листами начинку из сыра и зелени и подрумяньте в духовке. Получится не менее вкусно, а времени и сил потребуется гораздо меньше. Чтобы бурек не был сухим, щедро смажьте все слои соусом на основе натурального йогурта.
рулеты с сыром
undefined минут
Яркий рулет из теста фило
Тонкое хрустящее тесто фило наполняют тремя разными по цвету начинками, сворачивают в рулет, посыпают семенами кунжута и отправляют в духовку. Первая начинка оранжевая или красная — жареная морковь. Добавьте еще болгарский перец или томаты. Вторая — зеленая: шпинат с луком. Дополните их другой свежей зеленью по вкусу. И третья — белая, это сыр. Берите любой, одного или нескольких сортов. Начинки не нужно смешивать между собой. Выложите каждую на отдельный лист теста и сложите друг на друга.
сырные супы
undefined минут
Суп с брынзой
В качестве вариации супа с плавлеными сырками приготовьте суп с брынзой. Если вы предпочитаете, чтобы сыр практически растворился в бульоне, натрите его на мелкой терке. Мы нарезали его кубиками, чтобы кусочки брынзы ощущались во рту. Учтите, что этот продукт достаточно соленый, поэтому обязательно пробуйте суп на вкус прежде, чем добавлять соль.
салаты с брынзой
undefined минут
Ясный овощной салат с брынзой
Это простое и вкусное блюдо. В салате есть помидоры, латук, брынза, маринованные огурцы и кунжут. Огурцы дают немного кислинки. С брынзой салат будет более сытным. Салат можно заправить растительным маслом.
Этот и другие рецепты мы сняли при поддержке фонда «Выручаем» в помощь людям с ментальными особенностями, которым гораздо сложнее воспринимать привычную для нас информацию. Это подробные пошаговые инструкции, которые написаны так, чтобы не вызвать затруднений.
Читают сейчас
