
Закуска из яйца с помидором и базиликом
По этому рецепту вы приготовите вкусное и оригинальное фаршированное яйцо.
- Калории
- 124,6 кКал
- Белки
- 8,35 грамм
- Жиры
- 9,09 грамм
- Углеводы
- 3,37 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 шт. = 20 г | |
| 2 лист = 2 г | |
| 1 ч. л. = 10 г | |
| 1 ч. л. = 10 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Яйцо отварите в течение 10 минут с момента закипания воды.
Шаг 2
Разрежьте яйцо на 2 половинки, извлеките желток.
Шаг 3
Листья базилика мелко нарежьте.
Шаг 4
Помидор черри нашинкуйте мелким кубиком.
Шаг 5
В соуснике соедините измельченную зелень базилика, помидор черри, яичный желток. Добавьте 1 чайную ложку сметаны и 1 чайную ложку томатной пасты, щепотку соли. Хорошо перемешайте до однородной массы.
Шаг 6
Выложите получившуюся массу в яичный белок вместо желтка.
произвести впечатление
Подавайте закуску порционно, украсив свежей зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















