
Морковный манник с какао к чаю
Ароматный и нежный манник.
- Калории
- 135,72 кКал
- Белки
- 4,99 грамм
- Жиры
- 3,37 грамм
- Углеводы
- 21,84 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 0,5 кг = 500 г | |
| 3 ст. л. = 48 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 7 ч. л. = 56 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| по вкусу | |
| 1 ч. л. = 5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Помойте куриные яйца. Помойте и почистите морковь.
Шаг 1
Манку залейте кефиром, перемешайте. Оставьте на 10 минут.
Шаг 2
Сахар смешайте с яйцом (до растворения сахара).
Шаг 3
Морковь натрите на мелкой терке.
Шаг 4
Соедините все ингредиенты (кроме моркови и сахарной пудры). Хорошо перемешайте до однородной массы.
Шаг 5
К мучной массе добавьте морковь, перемешайте и равномерно распределите по сковороде. Запекайте 30 минут при 180 градусах. Остудите (10 минут).
произвести впечатление
Перед подачей манник посыпьте сахарной пудрой. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























