
Нежная говядина для бутербродов
Домашний ответ покупной колбасе! Если взять совсем немного приправ или вовсе отказаться от них, то такая говядина отлично подойдет для детского меню. А пряный вариант прекрасно впишется даже в скромный по калориям рацион. Чтобы мясо получилось нежным, выбирайте кусок без жестких прожилок и пленок. Лучше всего использовать вырезку или толстый край.
- Калории
- 212,35 кКал
- Белки
- 17,62 грамм
- Жиры
- 15,31 грамм
- Углеводы
- 1,26 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 35 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для заготовки
| 400 г | |
| 1 ч. л. = 4 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Обсушите мясо бумажными полотенцами. Почистите чеснок. Подготовьте пищевую фольгу.
Шаг 1
Нарежьте чеснок тонкими пластинами. Сделайте в мясе неглубокие вертикальные проколы и заполните их чесноком.
Шаг 2
Всыпьте приправы для мяса, посолите, поперчите и полейте маслом. Хорошо разотрите все приправы по куску. Плотно заверните говядину в фольгу, формируя из обертки небольшой хвостик наверху. Такая конструкция не даст вытечь соку.
Шаг 3
Запекайте мясо в духовке при 160 °C около 80 минут.
Чем больше кусок мяса, тем дольше время запекания. Добавляйте 10–15 минут на каждые дополнительные 100–150 г.
Шаг 4
Достаньте мясо из духовки и оставьте его на 10 минут в обертке. Затем раскройте фольгу и остудите говядину. Хрпните мясо в контейнере с крышкой.
произвести впечатление
Нарежьте говядину на тонкие ломтики. Выложите на хлеб, дополните листьями салата, овощами и любимым соусом.
Храните говядину в холодильнике в закрытом контейнере до 5 дней.
Заказать продукты
Комментарии(5)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

РОМАН К.
Так в итоге вы использовали мякоть, а не вырезку или толстый край! Что за хру(ю)чево у вас получилось!
Редактор
Роман, вверху страницы под обложкой и названием рецепта.
РОМАН К.
Да! И где?
Редактор
Роман, в описании блюда, все указано :)
РОМАН К.
Все хорошо, но какую часть говядины надо брать?

















