Куриный паштет с рисом и овсянкой

Куриный паштет с рисом и овсянкой

Вкусный и питательный куриный паштет с рисом и овсянкой получается по этому рецепту. Паштет подходит для диетического питания.
Калории
35,81 кКал
Белки
5 грамм
Жиры
0,34 грамм
Углеводы
2,83 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
2 ст. л. = 50 г
2 ст. л. = 28 г
1,5 л = 1500 г
1 ч. л. = 7 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Куриное филе нарежьте на небольшие кусочки и выложите в кастрюлю. Залейте водой и поставьте на средний огонь. Варите 20 минут.

Шаг 2

Затем в кастрюлю добавьте рис. Продолжайте варить еще 5 минут.

Шаг 3

В конце добавьте овсянку и соль. Варите еще 10 минут. Затем снимите кастрюлю с плиты.

Шаг 4

С помощью погружного блендера пробейте все до однородного состояния.

произвести впечатление

Подавайте паштет порционно, украсив ягодами клюквы.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении