
Куриный паштет с рисом и овсянкой
Вкусный и питательный куриный паштет с рисом и овсянкой получается по этому рецепту. Паштет подходит для диетического питания.
- Калории
- 35,81 кКал
- Белки
- 5 грамм
- Жиры
- 0,34 грамм
- Углеводы
- 2,83 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 ст. л. = 28 г | |
| 1,5 л = 1500 г | |
| 1 ч. л. = 7 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриное филе нарежьте на небольшие кусочки и выложите в кастрюлю. Залейте водой и поставьте на средний огонь. Варите 20 минут.
Шаг 2
Затем в кастрюлю добавьте рис. Продолжайте варить еще 5 минут.
Шаг 3
В конце добавьте овсянку и соль. Варите еще 10 минут. Затем снимите кастрюлю с плиты.
Шаг 4
С помощью погружного блендера пробейте все до однородного состояния.
произвести впечатление
Подавайте паштет порционно, украсив ягодами клюквы.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















