
Завтрак для любимых «Вместо тысячи слов»
Красиво, вкусно, эстетично и питательно. Начинайте утро с приятностей, этот рецепт не займет у вас много времени. С радостью делюсь им!
- Калории
- 204,49 кКал
- Белки
- 11,5 грамм
- Жиры
- 13,35 грамм
- Углеводы
- 9,61 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 115 мл = 115 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| по вкусу | |
| 4 ломтик = 68 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 3 шт. = 45 г | |
| 1,5 ч. л. = 10,5 г | |
| 1 шт. = 18 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
В глубокую тарелку разбейте куриные яйца, добавьте молоко, соль, молотый черный перец, кинзу. Взбейте вилкой до однородной массы.
Шаг 2
В центр сковороды выложите бекон в форме сердца. Обжарьте на среднем огне 3-5 минут.
Шаг 3
Треугольник плавленого сыра нарежьте вдоль на 3 части. Выложите сыр в центр бекона.
Шаг 4
Затем аккуратно вылейте на сковороду молочно-яичную смесь. Готовьте на среднем огне 5-7 минут, затем соберите яичный омлет от края к центру по форме сердца из бекона. Переверните и готовьте ещё 2-3 минуты. К готовому блюду добавьте вяленые томаты и соус. Приятного аппетита!
произвести впечатление
По желанию можно дополнительно украсить блюдо мелко нарезанной свежей зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы















