Белый амур жареный с хрустящим гранатом

Белый амур жареный с хрустящим гранатом

Рыбка получается очень аппетитная и ароматная. Обязательно попробуйте приготовить это необычное сочетание рыбы и зёрен граната.
Калории
219,87 кКал
Белки
8,89 грамм
Жиры
6,61 грамм
Углеводы
7,89 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
2 щепотка = 2 г
1 шт. = 400 г
1 щепотка = 1 г
1 ст. л. = 25 г
1 щепотка = 1 г
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Рыбу нарезаем на порционные кусочки. Муку смешиваем с приправами и специями.

Шаг 2

Каждый кусочек обволакиваем в муке с приправами.

Шаг 3

В сковороду наливаем растительное масло и обжариваем на среднем огне каждый кусочек с одной стороны в течение 10 минут, затем переворачиваем и обжариваем с другой стороны ещё 5 минут.

Шаг 4

Сковороду убираем с плиты. Зерна граната очищаем и посыпаем сверху готовую рыбу.

произвести впечатление

Подавайте порционно. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении