
Жаренная куриная печень
Предлагаю рецепт вкусной, ароматной, жаренной печени. Готовится легко и просто из доступных продуктов.
- Калории
- 148,14 кКал
- Белки
- 10,97 грамм
- Жиры
- 9,15 грамм
- Углеводы
- 3,76 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 500 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 50 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| по вкусу | |
| 1 стакан = 205 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1 пучок = 30 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Помыть куриную печень.
Шаг 2
Порезать её на кусочки. Репчатый лук нарезать полукольцами.
Шаг 3
Сначала обжарить репчатый лук на сковородке, смазанной растительным маслом. Это займёт примерно 5-7 минут.
Шаг 4
Лук поджарился, добавляю специи.
Шаг 5
Всё перемешать.
Шаг 6
Выложить на сковородку печень.
Шаг 7
Непрерывно помешивая, обжарить её 3 минуты. Посолить, поперчить. Опять перемешать.
Шаг 8
Добавить сметану или кефир.
Шаг 9
Перемешиваем и тушим 2-3 минуты.
Шаг 10
В конце добавить чеснок, пропущенный через пресс. Все перемешать и выключить.
произвести впечатление
Сегодня подаю с макаронами. Посыпаю петрушкой. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы













