
Куриные ломтики в беконе
Приготовление этих ломтиков займет не больше получаса. Да и ингредиенты потребуются самые простые. Просто нарежьте куриное филе на кусочки, заверните их в полоски бекона, смажьте глазурью и запеките в духовке или в аэрогриле до румяной корочки. Подайте ломтики как закуску на шпажках или как основное блюдо вместе с гарниром.
- Калории
- 188,66 кКал
- Белки
- 18,5 грамм
- Жиры
- 9,38 грамм
- Углеводы
- 5,92 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Горчица, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для куриных ломтиков
| 600 г | |
| 9 ломтик = 153 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 ст. л. = 56 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте курицу при необходимости. Застелите противень бумагой для выпечки.
Шаг 1
Нарежьте каждое куриное филе на 9 ломтиков, а каждую полоску бекона — на 3 части.
Шаг 2
Оберните каждый кусочек курицы полоской бекона и выложите рулетики на противень, застеленный пергаментом.
Смешайте в миске дижонскую горчицу, мед, сушеный чеснок, соль и перец. С помощью кулинарной кисти смажьте заготовки получившимся маринадом.
Шаг 3
Поставьте противень в разогретую до 200 °C духовку на 15–20 минут. Курица должна полностью приготовиться. Если мясо сырое, то подержите его в духовке еще 5–10 минут.
Такие ломтики можно запечь и в аэрогриле.
произвести впечатление
Подайте ломтики как закуску на шпажках или зубочистках. Можно добавить к ним сыр или оливки — получится сытный вариант канапе. А если хотите подать куриные кусочки как основное блюдо, то дополните их любимым гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Дерия
бекон получается вкусным, а филе все же суховатым(



















