
Купаты с овощами и сыром в духовке
Вкусные, сочные, ароматные. Добавление овощей придают купатам необычный вкус. Готовится из доступных ингредиентов.
- Калории
- 271,14 кКал
- Белки
- 11 грамм
- Жиры
- 25,6 грамм
- Углеводы
- 4,44 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 3 шт. = 255 г | |
| 0,5 шт. = 45 г | |
| 6 шт. = 18 г | |
| 20 г | |
| 3 ч. л. = 30 г | |
| 60 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить ингредиенты.
Шаг 1
Купаты надрезать вдоль.
Шаг 2
Смазать кетчупом.
Шаг 3
Выложить порезанный лук.
Шаг 4
Сверху выложить порезанные оливки.
Шаг 5
Затем выложить кусочки помидора.
Шаг 6
Посыпать тертым сыром и отправить в духовку на 30 минут, при 180 градусах.
Шаг 7
Купаты готовы.
произвести впечатление
Перед подачей посыпать зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















