
Запеченные в фольге вешенки под сырным соусом
При запекании вешенки сохраняют ценные свойства, а также максимально ярко раскрывают свой вкус. Их можно запечь в специях и оливковом масле — в этом случае выйдет полезная вегетарианская закуска; а можно приготовить в фольге с добавлением соуса, подать с гарниром, и тогда получится вкусное и сытное горячее блюдо. Завернутые в фольгу, грибы «поглощают» аромат пряностей и остаются сочными.
- Калории
- 161,48 кКал
- Белки
- 4,76 грамм
- Жиры
- 13,18 грамм
- Углеводы
- 6,18 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 3 шт. = 240 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Уменьшите количество сливочного масла или используйте масло ГХИ, однако не исключайте его совсем из рецепта, так как именно оно придает блюду мягкий вкус и нежную текстуру.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разогрейте духовку до 180°C. Очистите лук, нарежьте кольцами. Помойте грибы, дайте воде стечь, а затем порежьте на ломтики. Сыр крупно натрите. Из сыров рекомендуем выбрать пармезан. Он идеально подходит для запекания, и любое блюдо с ним становится изысканней.
Шаг 1
Соедините вешенки с луком, посолите, поперчите и добавьте любимые специи. Выложите массу на противень, застеленный фольгой.
Вешенки, как и шампиньоны, очень самодостаточны на вкус, поэтому при выборе специй будьте скромны и деликатны. Хорошо дополнят сырно-грибной дуэт кинза, паприка или средиземноморские травы.
Шаг 2
Распределите сливочное масло, нарезанное кусочками, поверх грибов. Посыпьте массу сыром, заверните в фольгу и отправьте в духовку на 20 минут.
Для большей сочности перемешайте сыр с натуральным йогуртом.
произвести впечатление
Приготовьте к вешенкам картофельное пюре. Оформите подачу красиво, воспользовавшись кулинарным кольцом: сперва выложите пюре, а сверху — вешенки. Украсьте готовое блюдо рубленой кинзой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















