Необычный рисовый салат с курицей

Необычный рисовый салат с курицей

Интересный вариант плотного перекуса или ужина можно приготовить из отварного риса с карри, сделав из него очень вкусный и питательный салат. Отличное сочетание нежного, куриного филе с рассыпчатым пряным рисом, ароматными специями и легкой кислинкой салатной заправки обязательно оценит каждый, кто решится его попробовать.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории80,17кКал
Белки8,02грамм
Жиры0,69грамм
Углеводы9,01грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Сельдерей
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Выбирайте рис не шлифованный, бурый или басмати, так же рис можно заменить булгуром.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Отварите рис в подсоленной воде с добавлением карри до готовности. Филе промойте и отварите до готовности. Лук очистите, помойте и нарежьте тонкой соломкой. Сельдерей тонко нашинкуйте.

Шаг 1

Отварное куриное филе нарежьте на небольшие кусочки и положите в глубокую салатницу, добавьте готовый рис, нарезанные лук и сельдерей.

Шаг 2

Добавьте к салату кориандр и сбрызните соком лимона, перемешайте и подавайте салат в порционных тарелках, посыпав свежей зеленью.

произвести впечатление

Пикантный вкус салату придаст ананас с консервированной кукурузой, а остроты добавит корейская морковка.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении