16 октября 2021
Салат из раковых шеек и креветок

Салат из раковых шеек и креветок

Салат из раковых шеек и креветок, достаточно праздничное блюдо, которое можно подать на любое торжество. Оно весьма сытное и полезное, содержит в себе много белка, хорошо усваивается и укрепляет иммунитет. Прекрасная альтернатива салатам из мяса. Блюдо получается нежным и очень вкусным, ведь все ингредиенты прекрасно дополняют друг друга.
Аватар пользователя

Автор: Константин Ермаков,
читатель и автор Food.ru

Калории162,82кКал
Белки16,4грамм
Жиры9,46грамм
Углеводы2,11грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Белорусская, русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Ракообразные, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените майонез на йогурт или сметану. Это уменьшит калорийность блюда и сделает его диетическим.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Яйца сварите в подсоленной воде и почистите. Лук мелко порежьте.

Шаг 1

Куриные яйца нарежьте кубиками. Твердый сыр натрите на терке.

Шаг 2

На дно салатницы выложите ровным слоем яйца, затем слой лука, тонкий слой майонеза, горсть раковых шеек, натертого сыра и снова слой майонеза. Повторите слои, только замените раковые шейки на креветки.

произвести впечатление

Готовый салат сверху посыпьте натертыми белками и свежим укропом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении