
Крабовый салат с мидиями и болгарским перцем
Крабовый салат с мидиями отличный салат для любителей морепродуктов и овощей. Этот салат готовиться очень быстро и подойдет на любой праздничный стол. Вариация крабового салата с мидиями появилась в городах, которые находились у берегов Средиземного моря. Так как там было много мидий, их однажды добавили в салат и это сочетание очень понравилось жителям тех городов.
- Калории
- 45,18 кКал
- Белки
- 4,18 грамм
- Жиры
- 0,75 грамм
- Углеводы
- 5,39 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Моллюски, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 8 шт. = 200 г | |
| 200 г | |
| 3 шт. = 360 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте крабовые палочки. Тщательно промойте и высушить огурцы и болгарский перец. Болгарский перец очистите от косточек.
Шаг 1
Приготовьте соус. Для этого в глубокой тарелке смешайте венчиком горчицу с соевым соусом. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте оливковое масло и сок лимона, перемешайте до однородности. Дайте настояться соусу 10 минут.
Шаг 2
Нарежьте соломкой болгарский перец и крабовые палочки. У огурцов отрежьте края и нарежьте так же соломкой. В глубокой миске смешивайте все нарезанные овощи, крабовые палочки и добавьте мидии. Все тщательно перемешать и залейте соусом.
произвести впечатление
Разложите салат по порциям в тарелки и посыпьте свежей зеленью. Можете выложить салат на свежие листья салата «Айсберг».
Сделать полезнее:
Чтобы сделать этот салат еще полезнее выбирайте качественные крабовые палочки без лишних добавок. А так же данный салат можно разнообразить, добавив такие овощи, как помидоры, стручковую фасоль, перец разных цветов или даже яблоко.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















