16 июля 2021
Бутерброд с майонезом

Бутерброд с майонезом

Любите сытные и вкусные бутерброды? Тогда этот рецепт именно для Вас. Данные бутерброды несут в себе сбалансированное сочетание овощей мяса и соуса. На приготовление уходит минимум времени, однако полакомившись такими бутербродами проголодаетесь Вы еще не скоро. Вкусные, сытные бутерброды с куриным филе и майонезом, пробуйте!
Аватар пользователя

Автор: Инна Киселева,
читатель и автор Food.ru

Калории181,64кКал
Белки15,01грамм
Жиры5,2грамм
Углеводы15,62грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

400 г
8 ломтик = 280 г
40 г
0.5 пучок = 15 г
0.5 ч. л. = 2.5 г
0.25 шт. = 18.75 г
4 шт. = 32 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте ржаной хлеб. Он низкокалорийный и содержит большое количество клетчатки.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Отварите куриную грудку. Зелень помойте. Лук почистите. Листья салата помойте.

Шаг 1

Промытую кинузу мелко нашинкуйте. Смешайте в емкости майонез, нарубленную кизу и сок лайма. Готовое мясо птицы разберите по волокнам. Лук нарежьте тонкими кольцами. На кусочек хлеба выложите лист салата, курицу, соус их майонеза, кинзы и сока лайма, колечки лука и накройте сверху еще одним ломтиком хлеба. Прижмите немного верхний ломтик для придания формы. Блюдо готово.

произвести впечатление

Верхушку бутерброда украсьте кинзой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении