
Сэндвич с курицей и майонезом
Любите сытные и вкусные бутерброды? Тогда этот рецепт именно для Вас. Данные бутерброды несут в себе сбалансированное сочетание овощей мяса и соуса. На приготовление уходит минимум времени, однако полакомившись такими бутербродами проголодаетесь Вы еще не скоро. Вкусные, сытные бутерброды с куриным филе и майонезом, пробуйте!
- Калории
- 181,74 кКал
- Белки
- 15,01 грамм
- Жиры
- 5,2 грамм
- Углеводы
- 15,62 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 8 ломтик = 280 г | |
| 40 г | |
| 0,5 пучок = 15 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 0,25 шт. = 18,75 г | |
| 4 шт. = 32 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Отварите куриную грудку. Зелень помойте. Лук почистите. Листья салата помойте.
Шаг 1
Промытую кинузу мелко нашинкуйте. Смешайте в емкости майонез, нарубленную кизу и сок лайма. Готовое мясо птицы разберите по волокнам. Лук нарежьте тонкими кольцами. На кусочек хлеба выложите лист салата, курицу, соус их майонеза, кинзы и сока лайма, колечки лука и накройте сверху еще одним ломтиком хлеба. Прижмите немного верхний ломтик для придания формы. Блюдо готово.
произвести впечатление
Верхушку бутерброда украсьте кинзой.
Сделать полезнее:
Используйте ржаной хлеб. Он низкокалорийный и содержит большое количество клетчатки.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















