26 ноября 2021
Стейки из индейки сочные

Стейки из индейки сочные

Вкусные и сочные стейки из филе индейки. Готовятся быстро и из небольшого количества ингредиентов.
Аватар пользователя

Автор: Наталья,
читатель и автор Food.ru

Калории199,87кКал
Белки13,09грамм
Жиры15,65грамм
Углеводы0,44грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Азиатская, европейская, советская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

500 г
1 ч. л. = 3 г
0.5 ч. л. = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Промойте индейку.

Шаг 1

Филе индейки разрезать на порционные куски и отбить.

Шаг 2

Посолить и приправить сухим чесноком с обеих сторон.

Шаг 3

На хорошо раскаленную сковорду-гриль (без добавления масла!) выложить стейки.

Шаг 4

Обжаривать с каждой стороны по 4-5 минут.

Шаг 5

Готовые стейки горячими снимаем со сковороды и плотно заворачиваем в фольгу и оставляем на 2 минуты.

произвести впечатление

Готовые стейки можно гарнировать картофельным пюре, гречкой или рисом. А также можно использовать в салаты, шаурму, начинку для пиццы и т.п.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении