
Домашние пельмени из скумбрии
Пельмени считаются традиционным блюдом русской кухни и одним из древнейших блюд. Как только люди научились выращивать пшеницу и делать из нее муку, в их рационе и появились пельмени. В основном начинкой для пельменей является мясо. Но можно приготовить пельмени из рыбного фарша. Домашние пельмени из скумбрии-необычное и оригинальное блюдо. Пельмени получаются очень нежными и сочными.
- Калории
- 206,11 кКал
- Белки
- 13,73 грамм
- Жиры
- 11,4 грамм
- Углеводы
- 11,65 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа
- Время на кухне
- 1 час 55 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1500 г | |
| 480 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 3 ст. л. = 60 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените белую пшеничную муку тонкого помола, на пшеничную муку второго сорта или муку грубого помола. В них содержится больше витаминов и микроэлементов и клетчатки, которая благотворно влияет на работу кишечника. А также в эта мука содержит меньше калорий. Блюдо будет менее калорийным.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте продукты по списку ингредиентов. Замороженную скумбрию предварительно разморозьте и промойте. Удалите внутренности, голову и плавники.
Шаг 1
Просейте муку через сито в емкость. В кружку со сливочным маслом добавьте кипяток и дождитесь, пока масло не растворится.
Шаг 2
Высыпьте просеянную муку на рабочую поверхность в форме горки, в центре горки из муки сделайте углубление, добавьте туда сметану и вылейте содержимое кружки. Замесите тесто до консистенции “отлипания от рук”. Накройте тесто пищевой пленкой и дайте ему немного отдохнуть.
Шаг 3
Займитесь приготовлением начинки. Лук нарежьте на четвертинки. У скумбрии удалите кожу, хребет и все мелкие кости. Лук и филе рыбы пропустите через мясорубку с мелкой насадкой или через обычную, но 2 раза. В получившийся рыбный фарш добавьте перец и соль по вкусу. Тщательно перемешайте.
Шаг 4
Возьмите тесто и раскатайте тонкий пласт. С помощью формы или стакана вырежьте кружочки.
Шаг 5
В каждый вырезанный кружочек положите по 1-2 чайной ложки фарша и слепите пельмени.
Шаг 6
Поставьте на огонь кастрюлю с водой, добавьте соль. Когда вода закипит, опустите в кастрюлю пельмени, перемешайте и варите их 7-10 минут.
произвести впечатление
Выложите готовые пельмени из скумбрии на плоскую тарелку, посыпьте с зеленью. Подавайте со сметаной или растопленным сливочным маслом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























