
Тост с куриными крылышками
Куриные крылья в медовом соусе на хрустящем тосте — настоящее блаженство. Рецепт для тех, кому нравится сладкое послевкусие мяса. Крылья нужно сначала запечь в духовке, затем положить на обжаренные кусочки хлеба и полить медовым соусом. Перед подачей горячие тосты можно посыпать кунжутом. Куриные крылышки по возможности берите охлажденные. На них не должно быть темных пятен, царапин и кровоподтеков. Цвет — бледно-голубой или бледно-розовый, белый говорит об отбеливании химикатами.
- Калории
- 255,13 кКал
- Белки
- 12,52 грамм
- Жиры
- 14,34 грамм
- Углеводы
- 18,72 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, КунжутУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 4 ломтик = 160 г | |
| 4 шт. = 400 г | |
| 2 ст. л. = 56 г | |
| 4 шт. = 32 г | |
| 3 ч. л. = 15 г | |
| 2 ст. л. = 40 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 1 ч. л. = 3 г |
Для подачи
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Мед берите только у проверенных поставщиков, так вы будете уверены в его свежести и натуральности. Соль используйте мелкую морскую, розовую гималайскую или адыгейскую. Тостовый хлеб замените цельнозерновым.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Куриные крылья вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Зубчик чеснока почистите и пропустите через пресс. Листья салата вымойте, обсушите. Приготовьте противень и пергаментную бумагу. Духовку разогрейте до 210 градусов.
Совет. Чтобы куриные крылья не подгорели, перед приготовлением отрежьте кончики.
Шаг 1
Приготовьте куриные крылья. В пиале смешайте оливковое масло, соль и перец. Этой смесью смажьте куриные крылья. Выложите на противень, застеленный пергаментом. Отправьте в духовку на 30 минут. В середине приготовления переверните крылышки.
Шаг 2
Сделайте медовый соус. Небольшую кастрюлю поставьте на медленный огонь и влейте мед. Доведите до кипения, добавьте сливочное масло, паприку и измельченный чеснок. Помешивая, готовьте 1-2 минуты до загустения.
Шаг 3
Поджарьте тосты. Сковороду поставьте на огонь и выложите ломтики хлеба. Обжаривайте с обеих сторон до румяной хрустящей корочки. На каждый тост выложите лист салата, сверху уложите куриное крыло. Полейте медовым соусом.
произвести впечатление
Перед подачей посыпьте тосты с куриными крылышками кунжутом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























