
Манная каша с цитрусовым джемом
В интернете есть множество рецептов манной каши, но для меня идеальный именно этот — каша получается не жидкая и не густая, а джем отлично ее дополняет.
- Калории
- 90,53 кКал
- Белки
- 2,87 грамм
- Жиры
- 1,48 грамм
- Углеводы
- 15,65 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для каши
| 3 ст. л. = 48 г | |
| 500 мл = 500 г | |
| 0,25 ч. л. = 0,75 г |
Для джема
| 1 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 125 г | |
| 100 г | |
| 1 ст. л. = 28 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Для джема: снимите цедру лимона и мелко его нарежьте, снимите цедру апельсина и отожмите сок
Шаг 2
Покрошите курагу и залейте апельсиновым соком на 20 минут.
Шаг 3
Соедините курагу с апельсиновым соком и лимоном и измельчите с помощью погружного блендера. Добавьте мед.
Шаг 4
В небольшой кастрюльке нагрейте молоко, доведите почти до кипения и тонкой струйкой добавьте манку, непрерывно помешивая , чтобы не образовались комки. Варите 5 минут (до загустения), не переставая мешать. В конце добавьте корицу.
Шаг 5
Разложите кашу по тарелкам, джем подавайте отдельно.
произвести впечатление
Подавайте сразу, пока горячая. В кашу можно добавить кусочек сливочного масла.
Сделать разнообразнее:
Очень вкусно делать такую кашу на минадальном молоке.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















