3 декабря 2021
Тайская дорадо

Тайская дорадо

Всегда приятно вспомнить отпуск и окунуться в мир азиатской кухни. Необычный рецепт, чтобы приятно удивить семью или гостей.
Аватар пользователя

Автор: Ирина,
читатель и автор Food.ru

Калории96,04кКал
Белки10,87грамм
Жиры1,86грамм
Углеводы9,08грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Азиатская, тайская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Пищевые добавки, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1 шт. = 300 г
50 г
50 г
60 г
60 г
Заказать продукты
Сделать разнообразнее:
Также для рецепта понадобится 60 г мангового соуса.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Помойте рыбу.

Шаг 1

Смешиваем 3 соуса и натираем рыбу снаружи и внутри оставляем на 1 час.

Шаг 2

Ставим рыбу в духовку на 180 градусов на 20 минут.

произвести впечатление

Можно подавать как холодным, так и горячим.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении