Запеченная тыква с рябиной

Запеченная тыква с рябиной

Тыква «царица осени». Она годится для приготовления первых блюд и гарниров, а так же полезных десертов. Кроме того, она отлично подходит для запекания, варки и тушения. Запеченная она особенна вкусна. Ягода богата пищевыми волокнами, и пектином в частности. Этот волшебный плод даже в запеченном виде не теряет своего уникального состава и обладает всеми полезными свойствами, как и сырой плод.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории101,68кКал
Белки1,09грамм
Жиры2,78грамм
Углеводы21,64грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская, русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

500 г
50 г
 по вкусу
4 ст. л. = 100 г
1 щепотка = 1 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Тыкву очистите от семечек и кожуры, промойте и порежьте на тонкие длинные полоски. Ягоды рябины промойте под проточной водой и обсушите. Противень застелите пергаментом. Духовку разогрейте до 200С.

Шаг 1

Тыкву уложите на противень. Сбрызните сверху маслом и посыпьте сахаром. Добавьте молотую корицу, рябину и розмарин по вкусу. Поставьте противень в духовку и запекайте тыкву в течение 40 минут.

произвести впечатление

Перед подачей на стол обильно посыпьте сахарной пудрой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении