22 декабря 2021
Салат «Нежность» с крабовыми палочками и картофелем

Салат «Нежность» с крабовыми палочками и картофелем

Салат «Нежность» с крабовыми палочками — простое блюдо из продуктов, которые можно найти в любом магазине. При покупке следите за тем, чтобы крабовые палочки были аккуратными, гладкими, ровными, не сморщенными и упругими. Если они ломаются и крошатся, то это говорит о том, что их неоднократно размораживали и замораживали. Кстати, в этом продукте практически нет углеводов, поэтому диетологи нередко рекомендуют употреблять их тем, кто придерживается диеты.
Аватар пользователя

Автор: Евгений Москвин,
кулинарный редактор Food.ru

Калории173,92кКал
Белки5,1грамм
Жиры13,12грамм
Углеводы8,83грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

4 шт. = 480 г
1.5 шт. = 135 г
5 шт. = 300 г
200 г
8 ст. л. = 200 г

Для подачи

 по желанию
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Уменьшите количество майонеза или приготовьте соус самостоятельно из смеси растительного масла, горчицы, яиц, соли, сахара и лимонного сока.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Вымойте, сварите, остудите и очистите картофель, морковь и яйца. Приготовьте для салата плоское блюдо.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Разделив яйца на белки и желтки, отдельно натрите их на мелкой терке. Также натрите картошку и морковку, а крабовые палочки просто порежьте на некрупные кусочки.

Шаг 2

Приготовьте салат. На половину картошки, которую следует смазать майонезом, выложите крабовые палочки. Посыпьте палочки тертыми белками и смажьте майонезом. Затем выложите вторую половину картошки, утрамбуйте и снова смажьте майонезом. Покройте верх и бока салата тертой морковкой, а затем — желтком. Отправьте салат в холодильник на 60 минут.

произвести впечатление

Салат «Нежность» с крабовыми палочками украсьте кусочками вареной моркови.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении