18 декабря 2021
Вкусные бутерброды со шпротами и чесноком

Вкусные бутерброды со шпротами и чесноком

Ничего проще не придумаешь, чем приготовление бутербродов. Бутерброды со шпротами готовят с маслом, майонезом, добавляют свежие огурцы, сладкий перец, все по вкусу. Единственное, что остается неизменным — это шпроты, которые содержат в себе большое количество хрома и благотворно влияют на организм человека. Данная закуска дополнит праздничный стол.
Аватар пользователя

Автор: Прохор Котовский,
читатель и автор Food.ru

Калории239,74кКал
Белки8,17грамм
Жиры17,23грамм
Углеводы12,97грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

3 шт. = 180 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 100 г
2 зубчик = 10 г
1 банка / 100 г = 100 г
4 ст. л. = 100 г
7 ломтик = 175 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
При покупке шпротов обратите внимание на производителя. Консервы должны быть с буквой «Р» на этикетке, это знак рыбного производства. Банка со шпротами не должна быть деформированная или ржавая.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все необходимые продукты. Отварите яйца. Промойте огурец и помидор. Очистите чеснок.

Шаг 1

Яйца натрите на т ерке. Чеснок пропустите через пресс. Огурец нарежьте кольцами. Помидоры – полукольцами.

Шаг 2

Перемешайте яйцо, чеснок и майонез. Далее яичную смесь намажьте на хлеб. Сверху выложите рыбу, огурец и ломтик помидора. Украсьте зеленью.

произвести впечатление

Подавайте бутерброды на большом общем блюде. Украсьте зеленью: петрушкой или укропом. Заварите крепкий черный чай.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении