
Масло из авокадо
Из авокадо можно приготовить вкусное и полезное масло, которое заменит обычное масло в бутербродах. Самое главное — выбрать хороший спелый фрукт. Чтобы преобразить его вкус, добавьте любимые приправы, количество которых можно подобрать по желанию. Если хочется получить нейтральный вкус, лучше добавить минимальное количество специй.
- Калории
- 275,54 кКал
- Белки
- 2,32 грамм
- Жиры
- 25,37 грамм
- Углеводы
- 8,22 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 2 шт. = 440 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| 60 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 2 веточка = 6 г | |
| 1 ч. л. = 4 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| 2 шт. = 26 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Тем, кому противопоказана соль, можно исключить ее из рецепта.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Растопите сливочное масло. Помойте и обсушите зелень кинзы. Чеснок почистите и помойте. Авокадо помойте и обсушите бумажным полотенцем. Разрежьте его пополам. Извлеките косточку и уберите кожуру.
Совет: полейте авокадо лимонным соком сразу после очистки. Он не даст фрукту окислиться и потемнеть до измельчения.
Шаг 1
Измельчите продукты. Натрите чеснок на терке с мелкими ячейками. Мелко порубите кинзу. Авокадо разрежьте на кусочки и разомните вилкой, чтобы вышла однородная кашица. Полейте авокадо лимонным соком.
Чтобы быстро и легко превратить авокадо в кашицу, воспользуйтесь кухонным комбайном или блендером.
Шаг 2
Завершите приготовление масла из авокадо. Смешайте авокадо, сливочное масло, чеснок, кинзу и тмин. Посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте.
Хранить масло можно в герметичном контейнере. В холодильнике оно может храниться в течение 3 дней, в морозильной камере — в течение недели.
произвести впечатление
Подайте масло из авокадо с ванильными сухариками из пшеничного хлеба.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















