
Персидский дип из баклажанов
Этот дип вдохновлен иранским блюдом с необычным названием — «Кашк бадемжан». Его готовят из запеченных баклажанов и ферментированного молочного продукта, похожего на густой йогурт. Лучше всего закуска сочетается с любыми лепешками и свежими хрустящими овощами — огурцом, морковью или сельдереем. Их удобно нарезать на палочки и макать в густой соус.
- Калории
- 64,08 кКал
- Белки
- 1,31 грамм
- Жиры
- 4,56 грамм
- Углеводы
- 4,59 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- иранская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для дипа
| 840 г | |
| 80 г | |
| 4 зубчик = 20 г | |
| 150 мл = 150 г | |
| 3 ст. л. = 54 г | |
| 15 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Запеките баклажаны в духовке до мягкости. Тогда количество масла можно сократить в 2 раза.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте баклажаны и обсушите их бумажными полотенцами. Почистите лук и чеснок. Подготовьте сковороду и блендер.
Шаг 1
Очистите баклажаны от кожуры и нарежьте мякоть плоскими ломтиками толщиной 5–7 мм. Приправьте нарезку половиной подготовленной соли и оставьте на 5–7 минут.
Шаг 2
Нарежьте лук полукольцами. Пропустите чеснок через пресс.
Шаг 3
Разогрейте в сковороде 2 ст.л. растительного масла на среднем огне. Обсушите мякоть баклажанов бумажными полотенцами и обжарьте с двух сторон до золотистой корочки. Переложите готовые овощи в миску.
Шаг 4
Влейте в сковороду 1 ст.л. масла и выложите лук. Обжарьте его в течение 2–3 минут до мягкости. Всыпьте куркуму и все перемешайте. Сохраните 1 ст.л. лука для украшения дипа.
Шаг 5
Верните в сковороду баклажаны. Влейте воду и тушите под крышкой на слабом огне около 10 минут, пока овощи не станут мягкими. В конце добавьте измельченную мяту и подержите заготовку еще 1 минуту на огне.
Шаг 6
Переложите овощи в глубокую миску и измельчите их блендером в пюре. Добавьте йогурт и перемешайте.
Если хотите, чтобы в дипе чувствовались кусочки, измельчайте его импульсами.
произвести впечатление
Переложите дип в глубокую миску, полейте йогуртом и украсьте сохраненным обжаренным луком, листьями мяты и дроблеными орехами. Рядом можно поставить пиалу с йогуртом, небольшую миску с грецкими орехами и баночку с куркумой. Пусть каждый регулирует пряность и сливочность дипа на свой вкус.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























