
Вкусное рыбное ассорти домашнего посола
Соленая рыба — отличная закуска, как в самостоятельном виде, так и подаваемая к гарниру или используемая в других блюдах. Без этого полезного продукта трудно представить рацион современного человека. Особенной пользой отличаются жирные сорта рыбы, как в данном рецепте сельдь и скумбрия — незаменимыми витаминами и омегой-3. Между тем такую рыбу очень легко приготовить дома самим. Времени и денег она забирает мало, зато радует вкусом.
- Калории
- 217,41 кКал
- Белки
- 14,97 грамм
- Жиры
- 17,38 грамм
- Углеводы
- 0,29 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 день
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- азиатская, европейская
- Распространенный аллерген
- РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 1 шт. = 400 г | |
| 1 шт. = 350 г | |
| 4 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 шт. = 2 г | |
| по вкусу | |
| 60 мл = 60 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Рыбу разморозьте и очистите от головы, хвостов и внутренностей. Помойте и зачистите черную внутреннюю пленку. Приготовьте все требуемые по рецепту специи. Выставьте емкость, в которой рыба будет засаливаться. Лук помойте и обсушите.
Шаг 1
Нарежьте рыбу кусками. Сложите ее засолки в лоток или другую емкость. Хорошо посолите, посыпьте смесью перцев и разложите лавровые листья.
Шаг 2
Полейте рыбу маслом. Закройте лоток и уберите рыбу для посола в холодильник на сутки.
произвести впечатление
Подайте рыбу, как самостоятельную закуску или к гарниру по вашему вкусу. Выложите возле нее нарезанный зеленый лук. Украсьте блюдо полукольцами лимона.
Сделать полезнее:
Для засолки рыбы используйте каменную соль крупного или среднего помола, она лучше проникает вглубь тушки и обеспечивает качество продукта.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















