
Шампиньоны в пергаменте
У королей Европы в летописях датированными 18 веком шампиньоны упоминаются, как новый уникальный гриб завезенный из Италии с потрясающе нежным вкусом, который прекрасно растет в подвальном помещении и не требует особых условий, как другие грибы, такие как: лисички, опята, и подберезовики.
- Калории
- 44,73 кКал
- Белки
- 3,4 грамм
- Жиры
- 2,13 грамм
- Углеводы
- 3,36 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте сезонные овощи, такие как: сладкий болгарский перец и морковь богатые витамином С, РР и бета-каротином.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Шампиньоны вымойте. Соевый соус смешайте со специями и оливковым маслом.
Шаг 1
Сложите шампиньоны в миску и залейте соевым соусом смешанным со специями и маслом на 10 минут для маринования.
Шаг 2
В форму для выпекания выстелите пергамент и выложите грибы. Выпекайте в разогретом духовом шкафу при температуре 200°С 5-6 минут.
произвести впечатление
Подавайте запечённые шампиньоны украсив зеленью с отварным картофелем и отварным ароматным мясом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















