
Овощное рагу с шампиньонами
Рагу, что в переводе с французского "возбуждать аппетит", имеет очень интересную историю возникновения. По словам историков, дело было так: при осаде города Лангедока все жители собрались на главной площади. Осада длилась продолжительное время, провизия заканчивалась и голодные жители решали, что можно предпринять в такой ситуации. Один молодой повар разжег костер в центре площади, установил большой котел и попросил каждого жителя принести какую-нибудь еду. Все принесенные продукты он закинул в общий котел и в результате получилось вкуснейшая ароматная похлебка для всех жителей осажденного города.
- Калории
- 88,48 кКал
- Белки
- 2,14 грамм
- Жиры
- 4,77 грамм
- Углеводы
- 9,72 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- французская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 500 г | |
| 250 г | |
| 120 г | |
| 200 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените растительное масло на оливковое, льняное или кукурузное. Эти масла, в большей или меньшей степени, содержат ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, благотворно влияющие на организм.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Капусту разберите на соцветия, а шампиньоны нарежьте крупным кубиком. Морковь натрите на терке. Картофель очистите и нарежьте кубиками.
Шаг 1
На разогретой сковороде обжарьте грибы в растительном масле в течение 5 минут.
Шаг 2
Затем добавьте натертую морковь, обжаривайте еще 5 минут, и после добавьте капусту и картофель.
Шаг 3
Посолите, поперчите, добавьте воду, чтобы она покрывала картофель на половину. Накройте крышкой и тушите в течение 20 минут при минимальном огне.
произвести впечатление
Подавайте блюдо горячим, полив сверху сметаной, и присыпав мелконарезанным чесноком и свежей зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















