
Ароматная скумбрия
Скумбрия это один из самых популярных компонентов всех блюд, которые готовятся из рыбы. Рыба не только очень вкусная и ароматная, но и весьма полезная. Рыба очень полезна для сердечно-сосудистой системы.
- Калории
- 105,65 кКал
- Белки
- 9,77 грамм
- Жиры
- 7,11 грамм
- Углеводы
- 0,88 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 дня
- Время на кухне
- 2 часа 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Полейте рыбу лимонным соком, потому что лимонный сок не только делает рыбу вкуснее, но и полезнее.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Воду налейте в емкость. Скумбрию положите в тарелку. Шелуху от лука поместите в тарелку. Черный чай, сахар и соль поместите в одну тарелку.
Шаг 1
Возьмите кастрюлю и наполните ее водой, а за тем добавьте соль, сахар и луковую шелуху, и чай. Поставьте кастрюлю с рассолом на средний огонь и доведите его до кипения. Прокипятите рассол 2 минуты. Оставьте рассол остывать. Рыбу выпотрошите и хорошо промойте выпотрошенную рыбу. Остывший рассол процедите через сито. Положите скумбрию в посуду для засолки и залейте ее рассолом. Поставьте емкость с рыбой в холодильник. Периодически доставайте и переворачивайте скумбрию. Оставьте рыбу на 3 дня.
произвести впечатление
Нарежьте рыбу кусочками и положите ее в тарелку, а затем украсьте ее луком и зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















