Диетические напитки
напитки
15 минут
Домашний грог с корицей и кокосовым сиропом
Домашний грог с корицей и кокосовым сиропом — горячий, пряный напиток, который способен согреть самым холодным зимним вечером, поднять настроение и разогнать хандру. Раньше таким напиток даже лечили простудные заболевания и использовали для поднятия тонуса организма.
Ингредиенты: Вода, Кокосовый сироп, Молотая корица, Сахар, Темный ром, Черный перец молотый
алкогольные напитки
15 минут
Грог с лимоном и тимьяном
Алкогольные напитки могут быть не только веселящими, но и полезными и бодрящими. Таким напитком является грог. В состав входит небольшое количество рома, ароматный черный чай, специи и лимонный сок. Благодаря такому составу, в правильных пропорциях, Вы получите великолепный бодрящий и согревающий коктейль.
Ингредиенты: Корица, Лимон, Сахар, Специи, Темный ром, Тимьян / чабрец, Черный чай
молочные и сливочные...
20 минут
Ароматное миндальное молоко с кленовым сиропом
Кленовый сироп ― питательный, полезный. Впервые его стали употреблять в пищу еще жители Северной Америки. Обладает нежным ароматом, вкусом попкорна. Защищает организм от воспаления, замедляет старение кожи. Используют для приготовления блинов, вафель, мороженого, соусов, конфет. Добавляют в йогурты, молоко, чай, кофе.
Ингредиенты: Вода, Кленовый сироп, Корица, Миндаль, Мята
Безалкогольные кокте...
15 минут
Быстрый и вкусный коктейль из молока и кокосовых сливок
Быстрый и вкусный коктейль из молока и кокосовых сливок — это очень простой в приготовлении напиток, который можно готовить как из теплого кокосового молока, так же и из прохладного. Можно готовить с добавлением любых фруктов и ягод, что, несомненно, дополнительный плюс. Кокосовое молоко — это достаточно ценный продукт в кокосе, оно укрепляет иммунитет, помогает вывести лишние токсины из организма и нормализует работу пищеварительной системы.
Ингредиенты: Банан, Ванильный сахар, Кокосовое молоко, Кокосовые сливки, Порошок стевии
молочные и сливочные...
1 час 15 минут
Ароматное кокосовое молоко из кокосовой стружки
Мода на кокосовое молоко пришла к нам из тайской кухни, где оно заменяет продукт животного происхождения. Получают его из мякоти кокосовых орехов, а не выливают изнутри самих кокосов, как мы думаем. А то, что находится внутри кокоса, это всего лишь кокосовая вода. Кокосовое молоко калорийный продукт, кроме того оно содержит множество витаминов (А, B, С, PP), микроэлементов и полезные жиры.
Ингредиенты: Вода, Кокосовая стружка
молочные и сливочные...
1 час
Вкусные молоко и сливки из миндаля
Большинство людей используют покупное молоко. Кто-то покупает в магазинах, кто-то на рынках и подобных торговых местах. Основные виды молока ― это козье, коровье и кокосовое, но как бы это не было странно, молоко также бывает и миндальное, как и сливки бывают миндальные.
Ингредиенты: Вода, Миндаль
безалкогольные напит...
15 минут
Безалкогольная сангрита
Из томатного сока тоже можно сделать вкусный холодный напиток! В Мексике его называют «сангритой» и подают как дополнение к текиле. Впрочем, горячительную часть можно пропустить. Сангрита ловко уместила в себе и томатную кислинку, и сладость апельсинового сока, и даже каплю острого соуса.
Ингредиенты: Апельсиновый сок, Лайм, Лед, Острый томатный соус, Перец чили, Соль, Томатный сок, Черный перец молотый
кофе
15 минут
Кофе на гранатовом соке
Гранатовый сок раскроет вкус кофе с неожиданной стороны, придав ему едва заметные винные нотки. При желании добавьте в напиток немного тростникового сахара, чтобы уравновесить кофейную горчинку и природную кислоту граната. А вот молоко или сливки добавлять не стоит. Они могут свернуться.
Ингредиенты: Вода, Гранатовый сок, Молотый кофе, Тростниковый сахар
Безалкогольные кокте...
5 минут
Моктейль манговый мул
Это отпускная версия «Московского мула» — без алкоголя и с яркими тропическими нотками манго. Фруктовую сладость хорошо оттеняет имбирное пиво. Оно так и осталось в основе. Чтобы уравновесить вкусы, разбавьте коктейль газированной водой без добавок. Количество можно регулировать на свой вкус. Дополнительные пузырьки никому не помешают.
Ингредиенты: Газированная вода, Имбирное пиво, Лайм, Лед, Мята, Сладкая паприка, Сок манго, Соль
смузи
5 минут
Шоколадно-вишневый смузи
Для приготовления смузи лучше брать замороженную вишню, так напиток получится густым и холодным. Основные ингредиенты — ягоды, какао-порошок и творог, который можно заменить на греческий йогурт. Молоко выбирайте любое: миндальное, овсяное, соевое или обычное коровье. Чтобы сделать напиток полезнее, добавьте маленький пучок шпината.
Ингредиенты: Замороженная вишня, Замороженная вишня без косточек, Какао-порошок, Лед, Мед, Миндальное молоко, Мягкий творог, Соль, Шоколадная крошка, Шпинат
кисель
20 минут
Кисель из хлебного кваса
Кисель из хлебного кваса — очень интересный и вкусный напиток, в котором содержится большое количество питательных веществ, включая калий, железо и йод. Готовый напиток прекрасно подходит для людей, занимающихся активными видами спорта. Чтобы снизить калорийность киселя, достаточно уменьшить количество сахара или заменить его на более полезные аналоги — например, мед, стевию или кленовый сироп. Для подачи готового напитка используйте графин или стаканы.
Ингредиенты: Картофельная мука, Сахар, Хлебный квас, Цедра лимона
