Диетические первые блюда
суп с клецками
25 минут
Суп с клецками на курином бульоне
Легкий суп с клецками на курином бульоне. Готовится очень быстро и просто, а получается вкусным, наваристым. Он очень нравится детям. Угощайтесь!
Ингредиенты: Вода, Картошка, Куриный бульон, Лавровый лист, Морковь, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Яйца
сырные супы с грибам...
1 день 1 час
Суп с валуями и копченым сыром
Гриб валуй еще называют бычок. Многие используют эти грибочки только для засолки, но супчики с ними тоже получаются вкусными и ароматными. Советую попробовать!
Ингредиенты: Вода, Зеленый лук, Картошка, Копченый сыр, Лавровый лист, Лесные грибы, Морковь, Розовый (красный) перец, Соль, Сухой гранулированный чеснок
супы с курицей
1 час 15 минут
Суп на курином бульоне с плавленым сыром и зеленым горошком
Ароматный суп с курицей, овощами, зеленым горошком и плавленым сыром.
Ингредиенты: Вода, Замороженный горох, Картошка, Куриная грудка, Морковь, Паста птитим, Плавленый сыр, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
рисовые супы
1 час
Рисовый суп с курицей
Рисовый суп с курицей — это классика домашней кухни, которая согревает и насыщает. Лёгкий, но в то же время сытный, он отлично подходит для семейного обеда или ужина.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Куриное филе, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Соль, Специи, Сушеная петрушка
суп с клецками
1 час 20 минут
Суп на курином бульоне с нежными клецками
Куриный суп с овощами, нежными клецками и зеленью.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Куриное яйцо, Курица, Молоко, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
супы с рыбой
30 минут
Ароматный суп из хека
Рыбные супы известны с древних времен. Хек же получил массовую известность с середины XX века, когда его лов стал промышленным. Благодаря содержанию большого количества полезных для организма веществ и микроэлементов, а так же низкой калорийности, суп из рыбы является диетическим блюдом, при этом оно вкусное и питательное. Отличительной особенностью супа из хека является прозрачный ароматный бульон, а кусочки рыбы при варке получаются мягкими и нежными.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Куриное яйцо, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Филе хека
борщ
1 час
Борщ из куриных остовов
Ещё пару лет назад я б и не подумала, что буду с таким удовольствием есть борщ, да ещё и сама варить его. А сейчас это один из наших любимых супов.
Ингредиенты: Вареная свекла, Вода, Картошка, Лавровый лист, Лимонный сок, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Репчатый лук, Соль, Суповой набор из курицы, Укроп, Хмели-сунели
щи с картошкой
1 час 30 минут
Щи из свежей капусты со сметаной
Прекрасный обед или ужин. Этот легкий и полезный суп разнообразит ваш рацион.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вода, Душистый перец горошком, Картошка, Куриная голень, Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана 15% жирности, Соль
супы из спаржи
50 минут
Полезный суп-пюре из мелкой зеленой спаржи
Спаржа особенно ценится диетологами. Она имеет невысокую питательную ценность, но при этом в ней большое количество микроэлементов и витаминов. Ее можно употреблять как сырой, так и после термической обработки.
Ингредиенты: Куриный бульон, Оливковое масло, Сливки, Соль, Спаржа, Черный перец молотый
