Диетические блюда из яиц
блюда из яиц
30 минут
Яйца, фаршированные морковью, чесноком и сметаной
Сейчас фаршированные яйца часто появляются в повседневном меню ужина и обеда.Если такой обычный продукт красиво и оригинально подать гостям, то это кушанье, несомненно, произведет на них неизгладимое впечатление и вызовет море восторга. Аккуратные белые «лодочки», наполненные всевозможными начинками, ярко и привлекательно выглядят на столе, притягивая к себе все внимание. Как правило, делается это «кулинарное чудо» за несколько минут, но съедают его всегда без остатка.
Ингредиенты: Белый лук, Куриное яйцо, Морковь, Растительное масло, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
яичница
40 минут
Второе блюдо «Капустный переполох»
Обычной яичницей уже никого не удивишь, но если добавить еще несколько простых ингредиентов, получается совсем другое блюдо. Готовим быстро и без затей!
Ингредиенты: Адыгейская соль, Куриное яйцо, Помидор, Приправа универсальная, Растительное масло, Соль, Цветная капуста
омлет
40 минут
Омлет из овощей
Блюдо мы в семье придумали сами, чтобы омлет не был скучным, решили сделать его ярким, вкусным, сытным, овощным. Не требуется хранения, съедается сразу весь.
Ингредиенты: Кабачок, Красный болгарский перец, Куриное яйцо, Молоко, Морковь, Побеги сельдерея, Помидоры черри, Растительное масло, Репчатый лук, Соль
блюда из яиц
25 минут
Яичница по-азиатски с шиитаке
Такое блюдо часто подают на завтрак в Азии, хоть многим и кажется это сочетание непривычным, но на самом деле блюдо получается очень сытным, вкусным, пикантным и заряжает энергией на целый день.
Ингредиенты: Грибы шиитаке, Перец чили, Репчатый лук, Соль, Яйца
омлет
15 минут
Пышный омлет в пакете
Омлет в пакете — необычный способ приготовления привычного блюда. Он не имеет корочки, получается очень лёгким, пышным, воздушным и очень вкусным. Такой омлетик особенно понравится тем, кто придерживается правильного питания.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Сливочное масло, Соль
