
за 15 минут

салаты
15 минут
Салат с копченым тунцом
Салат с тунцом, помидорами, огурцом и салатом айсберг полон свежести, сочности и приятного хруста. Обилие свежей зелени и заправка из оливкового масла и лимонного сока придадут яркие вкусовые впечатления.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Копченый тунец, Лимонный сок, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Салат «айсберг», Соль

блюда из риса
15 минут
Острый рис с мидиями
Рис просто потрясающим образом сочетается с любыми морепродуктами. Рецепт острого риса с мидиями придется по вкусу любителям азиатской кухни. Готовить блюдо очень просто, но в итоге у вас получится отличный вариант для праздничного или романтического ужина. Стоит попробовать!
Ингредиенты: Лимонный сок, Мидии, Морковь, Перец чили, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Сахар, Соевый соус

Безалкогольные кокте...
15 минут
Тропический коктейль из киви, молока и чая матча
Тропический коктейль из киви, молока и чая Матча — необычный рецепт, по которому стоит приготовить. В его состав входят привычные для нас ингредиенты, а также сушеный зеленый чай с добавлением манго, который и придает напитку необычную нотку во вкусе. Этот японский продукт обладает еще и полезными свойствами, за что его так ценят по всему миру.
Ингредиенты: Банан, Киви, Мед, Молоко, Порошок матча

овощные салаты
15 минут
Быстрый салат из помидоров и зеленого горошка
Салат — это достаточно популярное во всем мире блюдо, в котором можно заменять ингредиенты и тем самым каждый раз получать совсем новый вкус. Салат, приготовленный из помидоров и зеленого горошка отличается особым вкусом и полезными свойствами.
Ингредиенты: Картошка, Консервированный горошек, Майонез, Помидор

омлет
15 минут
Классический омлет на завтрак с чесноком
Классический омлет на молоке — идеальный завтрак для тех, кто хочет сбалансировано и вкусно питаться. Яйца — одни из самых питательных продуктов. В этом рецепте омлет приправляется чесноком и ароматными специями.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Петрушка, Растительное масло, Соль, Специи, Чеснок

мясные салаты
15 минут
Салат с копченной грудкой и консервированными ананасами
В последнее время ананасы приобрели популярность в кулинарии, все чаще и чаще можно их встретить в салатах и мясных блюдах, что не удивительно, ведь ананас раскрывает вкус мяса совсем в по-другому, вкус играет красками и приятно удивляет. Сочетание сыра, копченого мяса и ананасов не оставят равнодушным никого, кто попробует этот замечательный салат.
Ингредиенты: Кедровые орехи, Консервированные ананасы, Копченая курица, Майонез, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок

салаты
15 минут
Полезный салат из печени трески с яйцами
Печень трески является кладезем витаминов А и D. При недостатке света и правильного питания употребление трески нормализует количество этих элементов, также скажется на улучшении работы всех систем организма. Печень трески добавляют в салаты, пироги, начинки для блинов и холодных закусок. Полезный салат из такого ингредиента с яйцом станет прекрасным украшением вашего стола.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Печень трески, Репчатый лук, Соль

блюда из морепродукт...
15 минут
Сочный кальмар в сметанном соусе
Это вкусный и простой рецепт, которым вы сможете побаловать себя и своих родных. Кальмары отлично подходят для ужина ведь это доступный, вкусный и диетический продукт. Те кто любит морепродукты, это будет отличной заменой курицы, свинины и говядины. В кальмарах совсем нет холестерина, что делает это блюдо продукт не только вкусным, но и полезным.
Ингредиенты: Кальмар, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Сметана, Соль, Черный перец молотый

какао
15 минут
Горячий шоколад с маршмеллоу
Первые упоминания о горячем шоколаде в Европе появились примерно в 16 веке. Вкус напитка в то время сильно отличался от привычного нам нежного шоколада, а рецептура его приготовления держалась в строжайшем секрете. Известно лишь одно — тогда вкус напитка имел горький привкус. Лишь в 18 веке в горячий шоколад стали добавлять молоко, тем самым сделав его вкус нежнее и приятнее.
Ингредиенты: Маршмеллоу, Молоко, Молочный шоколад, Нутелла, Сахарная пудра, Сливки












