
Диетические завтраки с яйцом

блины
10 минут
Блинчик на рисовой муке с бананом и сыром к завтраку
Отличный вариант сытного и полезного завтрака. Он получается очень мягким, нежным и аппетитным, а начинка из сыра и банана делает его вкус более интересным. Сыр придает блюду соленый привкус, а банан — сладость и нежность.
Ингредиенты: Банан, Кефир, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Сыр, Яйца

сырники
15 минут
Сырники «Цыплята»
Сырники на завтрак — популярное блюдо русской, украинской и белорусской кухонь. Приготовить идеальные сырники совершенно не сложно, самое главное соблюсти пропорции и время запекания, чтобы получились нежные, ароматные творожные лепёшки с золотистой хрустящей корочкой. Особое внимание нужно обратить на то, какая консистенция творожной массы, потому что для вкусного блюда она не должна быть чрезмерно водянистой или крайне сухой. Примечание: при приготовлении блюда используется деревенское яйцо, поэтому сырники приобретают такой желтый окрас.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Ржаная мука, Сахар, Соль, Творог 5%

оладьи
30 минут
Сытные оладьи на кислом молоке с кабачками
Приготовьте сытные и очень нежные кабачковые оладьи на основе кислого молока. Вместе с содой оно дает пышность и легкость текстуры. Получается вкусный и бюджетный завтрак всего за 30 минут.
Ингредиенты: Кабачок, Кислое молоко, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сода, Соль

запеканка
1 час 10 минут
Сырная запеканка с сосисками по-домашнему
Сыр — главный ингредиент данного блюда. Так как именно он отвечает за вкус готовой запеканки, необходимо приобрести свежий и вкусный сыр. Чем жирнее, тем тягучее будет разрез. А хрустящую сырную корочку на запеканке оценят не только любители молочных продуктов, но и дети.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Плавленый сыр, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Сосиски, Твердый сыр, Укроп, Черный перец молотый

творожная запеканка
55 минут
Творожная запеканка с абрикосами
Нежная летняя творожная запеканка прекрасно подойдет на завтрак для всей семьи.
Ингредиенты: Абрикос, Ванильный сахар, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сметана 20% жирности, Соль, Творог 9% жирности, Яйца

творожная запеканка
1 час
Творожная запеканка, которая тает во рту
Творожная запеканка по этому рецепту получается очень нежная и тает во рту. Ммм, очень вкусно! Рекомендую приготовить.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Вишня, Изюм, Кукурузный крахмал, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Соль, Творог 5%, Яйца










