Почитать сегодня
Нашли на полке
Смотреть все
еда и развлечения
Кто вы из сказки про Буратино / Пройдите тест и узнайте о себе больше
Если вы думали, что история о Буратино — это простая сказка про деревянного мальчика, вы ошибались. За ее обложкой прячется настоящий учебник по психологии. Тут у каждого героя своя философия жизни, манера вести переговоры и свое отношение к деньгам. Ответьте на семь вопросов и посчитайте, сколько набрали баллов, чтобы узнать, на какого персонажа вы похожи по характеру и гастрономическим предпочтениям.
еда и вес
Как помочь подростку с расстройством пищевого поведения / И заметить болезнь на ранних этапах
Переживать из-за внешности в подростковом возрасте — естественно. Но иногда тревога становится слишком сильной и превращается в навязчивые, постоянные мысли о теле и еде. Это первые сигналы расстройства пищевого поведения. Эксперты объясняют, почему именно подростки особенно уязвимы к РПП, как заметить болезнь на ранних этапах и что могут сделать родители, чтобы поддержать ребенка.
готовим с детьми
Чему взрослых могут научить дети / 6 простых правил жизни
Если вы заглянете в самый обычный класс российской школы, например, в 10 часов утра, вы увидите детей за партами, педагога — у доски. Дети учатся, педагог — учит, и никак не наоборот. Но это — только на первый взгляд. Ко Дню учителя собрали небольшие истории преподавателей из разных уголков России о том, какие правила они запомнили благодаря детям.
еда и развлечения
Кто вы из сказки про Буратино / Пройдите тест и узнайте о себе больше
Если вы думали, что история о Буратино — это простая сказка про деревянного мальчика, вы ошибались. За ее обложкой прячется настоящий учебник по психологии. Тут у каждого героя своя философия жизни, манера вести переговоры и свое отношение к деньгам. Ответьте на семь вопросов и посчитайте, сколько набрали баллов, чтобы узнать, на какого персонажа вы похожи по характеру и гастрономическим предпочтениям.
еда и вес
Как помочь подростку с расстройством пищевого поведения / И заметить болезнь на ранних этапах
Переживать из-за внешности в подростковом возрасте — естественно. Но иногда тревога становится слишком сильной и превращается в навязчивые, постоянные мысли о теле и еде. Это первые сигналы расстройства пищевого поведения. Эксперты объясняют, почему именно подростки особенно уязвимы к РПП, как заметить болезнь на ранних этапах и что могут сделать родители, чтобы поддержать ребенка.
готовим с детьми
Чему взрослых могут научить дети / 6 простых правил жизни
Если вы заглянете в самый обычный класс российской школы, например, в 10 часов утра, вы увидите детей за партами, педагога — у доски. Дети учатся, педагог — учит, и никак не наоборот. Но это — только на первый взгляд. Ко Дню учителя собрали небольшие истории преподавателей из разных уголков России о том, какие правила они запомнили благодаря детям.
еда и развлечения
Кто вы из сказки про Буратино / Пройдите тест и узнайте о себе больше
Если вы думали, что история о Буратино — это простая сказка про деревянного мальчика, вы ошибались. За ее обложкой прячется настоящий учебник по психологии. Тут у каждого героя своя философия жизни, манера вести переговоры и свое отношение к деньгам. Ответьте на семь вопросов и посчитайте, сколько набрали баллов, чтобы узнать, на какого персонажа вы похожи по характеру и гастрономическим предпочтениям.
еда и вес
Как помочь подростку с расстройством пищевого поведения / И заметить болезнь на ранних этапах
Переживать из-за внешности в подростковом возрасте — естественно. Но иногда тревога становится слишком сильной и превращается в навязчивые, постоянные мысли о теле и еде. Это первые сигналы расстройства пищевого поведения. Эксперты объясняют, почему именно подростки особенно уязвимы к РПП, как заметить болезнь на ранних этапах и что могут сделать родители, чтобы поддержать ребенка.
готовим с детьми
Чему взрослых могут научить дети / 6 простых правил жизни
Если вы заглянете в самый обычный класс российской школы, например, в 10 часов утра, вы увидите детей за партами, педагога — у доски. Дети учатся, педагог — учит, и никак не наоборот. Но это — только на первый взгляд. Ко Дню учителя собрали небольшие истории преподавателей из разных уголков России о том, какие правила они запомнили благодаря детям.
здоровая еда
Сколько углеводов в хлебе / И зачем их считать
Фитнес-блогеры, нутрициологи и другие специалисты по питанию нередко рекомендуют отказаться от белого хлеба, булок и сладкой выпечки. Эти продукты считаются вредными из-за большого количества углеводов в их составе и низкой пищевой ценности. Разберемся, какие виды хлебобулочных изделий полезнее и стоит ли вообще отказаться от выпечки.
здоровая еда
Какие продукты полезны и вредны для поджелудочной железы / И как питаться при хроническом панкреатите
Поджелудочная железа выполняет две важнейшие задачи: производит инсулин, который помогает организму правильно использовать сахар из пищи, и создает ферменты, необходимые для пищеварительной системы. Эти ферменты расщепляют еду на составляющие, чтобы организм мог усвоить все полезные вещества. Но что происходит, если поджелудочная железа воспаляется? Разберем подробно, как нужно питаться, чтобы поддерживать здоровье важного органа.
еда и вес
Как лимоны могут помочь в похудении / И можно ли худеть на лимонной воде
Лимоны — ярко-желтые фрукты с кислым вкусом. Продукт добавляют в освежающие напитки, сладкие десерты, салаты, чтобы придать им пикантности, а также используют в приготовлении соусов и даже мясных блюд, где его кислинка играет особую роль. Лимон обладает массой полезных свойств, которые способствуют снижению веса. Однако нужно понимать, что лимон при похудении сам по себе не убирает лишние килограммы. Рассказываем, можно ли похудеть с помощью лимонов.
ответственный подход
Как помочь уличным кошкам обрести дом / Личный опыт автора Food.ru
Многим знакомо это чувство, когда видишь уличного кота: очень жаль, но взять домой нельзя, а как еще помочь — непонятно. Автор Food.ru рассказывает, как лечит, спасает и пристраивает бездомных животных и что можно сделать, если приютить у себя нет возможности.
как готовить
Видеорецепт: шарики из шампиньонов с фаршем / Теплая закуска от блогера Люси
Попробуйте разнообразить праздничное меню необычным блюдом. На Food.ru появился рецепт теплой закуски из грибов, сыра и фарша от фуд-блогера Люси @lusya_food_mood. Это блюдо выглядит очень аппетитно и точно понравится вашим гостям и близким. Давайте узнаем, как его готовить.
здоровая еда
Как степень обжарки влияет на содержание токсинов в кофе / Ученые исследовали вьетнамскую робусту и бразильскую арабику
Кофе обожают во всем мире, но у любимого напитка есть много свойств, которые пока не до конца изучены. При обжарке зерен в них образуются вредные вещества: акриламид, фуран и метилфуран. Ученые решили выяснить, можно ли сделать кофе безопаснее, меняя тип обжарки.
ответственный подход
Для чего нужны кислоты в косметике / И как их использовать, чтобы не получить раздражение кожи и ожог
Кислоты многофункциональны: они способны отшелушивать омертвевшие клетки, глубоко очищать поры, снимать воспаления, делать кожу более здоровой и сияющей. Однако важно правильно их использовать, иначе можно получить не только раздражение, покраснение, но и ожог. Выяснили, какие виды кислот существуют, как выбрать подходящую и с чем нельзя сочетать.
еда и развлечения
Почему все вдруг начали делать маникюр дома самостоятельно / И как присоединиться к модному тренду
Если раньше девушки соревновались между собой в оригинальности нейл-дизайна, то сегодня времена изменились. Теперь многие, включая мировых звезд, отказываются от какого-либо покрытия. Разбираемся, почему так произошло, а также стоит ли следовать тренду.
здоровая еда
Почему вечером хочется сладкого / И как побороть эту привычку
Иногда вечером, во время просмотра сериалов или чтения книг, а то и на ночь, прямо перед сном возникает желание съесть что-то сладкое. Медики говорят: все дело в биохимии человеческого тела, усталости и неправильном режиме питания. Вместе с врачом-диетологом, нутрициологом Алёной Парецкой разбираемся с причинами этой нездоровой тяги и с тем, как ее побороть.
ответственный подход
Полный гид по всем видам батареек / Как отличать, выбирать и использовать
Несмотря на то что сегодня большинство гаджетов оснащено перезаряжаемыми аккумуляторами, обычные батарейки все еще в ходу. Причем в устройствах используются разные типы, отличающиеся друг от друга по форме, размеру и даже содержанию. Рассказываем, как научиться в них разбираться и покупать в магазине именно то, что нужно.
ответственный подход
Что такое бонсай / История и методы выращивания карликовых растений
Бонсай — уникальный стиль садоводства, который сочетает в себе элементы природы и творчества, позволяя людям воплощать красоту и гармонию в компактной форме. Бонсай привлекает внимание своей эстетикой и философией, отражает идеи о времени, терпении и уважении к природе. История явления, основные принципы, виды и культурное значение — в нашей статье.
еда и вес
Как нут поможет похудеть / Диетолог рассказала о пользе и вреде продукта
Нут, турецкий горох или бараний горох, полезен для здоровья. Бобы неприхотливого травянистого растения добавляют в рацион много белка, витаминов и клетчатки. Врач-диетолог, нутрициолог Алёна Парецкая рассказала о пользе продукта и о том, как свойства нута помогут худеющим и сторонникам правильного питания.
польза или вред
Можно ли есть мандарины каждый день / Как это скажется на здоровье
Мандарины — яркие, сочные и ароматные цитрусы, символизирующие для многих наступление зимы и новогодних праздников. К счастью, в наши дни они доступны в магазинах и на рынках практически круглогодично. Разбираемся, сколько мандаринов можно есть и как часто.
Готовый план с проверенными
рецептами на каждый день
здоровая еда
Cколько йода в морской капусте / Чем еще она полезна и кому ее нельзя употреблять
В России от нехватки йода в организме страдает примерно треть населения. Многим пациентам медики не раз рекомендовали почаще есть морскую капусту, богатую этим ценным микроэлементом. Однако ламинария — так ее еще называют — содержит не только йод, но и другие необходимые организму вещества. Вместе с врачом-диетологом, нутрициологом Алёной Парецкой разбираемся, чем еще полезен этот дар моря и почему его стоит добавить в семейный рацион питания.
еда и развлечения
Как выжить на пикнике, если пришел только ради шашлыков / Инструкция для интровертов
Обычно пикник на природе — это история про большую компанию, веселье, анекдоты, подвижные игры и громкую музыку из колонок. Но как быть интровертам, которым хочется уединиться на берегу озера, съесть шашлык под пение лесных птиц и при этом не отрываться от коллектива. Собрали рабочие советы, которые помогут малообщительным людям хорошо провести время на пикнике.
Читают сейчас
