Европейская кухня
Тип материала
гречневая каша
1 час
Гречневая каша с тушеными овощами
Гречка является одной из самых полезных круп. Она богата клетчаткой, витаминами, калием, магнием, кальцием, железом, фосфором. В сочетании с тушеными помидорами и кабачками гречневая каша станет еще полезнее.
Ингредиенты: Гречка, Кабачки, Помидор, Шампиньоны, Репчатый лук, Морковь, Томатная паста, Соль, Черный перец молотый
гречневая каша
25 минут
Гречневая каша с индейкой
Филе индейки и гречка — лидеры в списке самых диетических продуктов, так что если вы следите за фигурой, то их можно готовить на обед или ужин. Нежное и сочное мясо с ароматной гречневой кашей получается низкокалорийным.
Ингредиенты: Филе индейки, Гречка, Репчатый лук, Чеснок, Растительное масло, Вода, Соль, Черный перец молотый
блюда из грибов
2 часа
Нежные лисички в сметанном соусе
Лисички в сметанном соусе можно подать к макаронам или жареной картошке. Блюдо готовится достаточно долго, но особых усилий прилагать не нужно, так как дольше всего грибы замачиваются в кипятке, чтобы избавиться от горечи. После этого их нужно обжарить и залить сметанно-чесночным соусом.
Ингредиенты: Сметана, Лисички, Сыр, Чеснок, Белый лук, Укроп, Соль, Петрушка, Вода, Смесь перцев, Растительное масло
блюда из грибов
30 минут
Тушеные лисички в сливках
Лисички с луком, тушенные в сливочном соусе — классическое блюдо, которое отлично сочетается с любым гарниром. Эти грибы не нужно чистить, достаточно хорошенько промыть водой. Подавайте с жареной картошкой, картофельным пюре, рисом или макаронами.
Ингредиенты: Лисички, Сливки 20%, Репчатый лук, Укроп, Соль, Черный перец молотый
паста с грибами
40 минут
Макароны с беконом и лисичками
Макароны с лисичками и беконом — отличное сочетание для сытного обеда или ужина. Грибы нужно потушить в сливках с луком и петрушкой, бекон нарезать кусочками и обжарить отдельно, а макароны — отварить в воде. При подаче посыпьте измельченной зеленью и тертым сыром.
Ингредиенты: Макароны, Лисички, Бекон, Сливки 20%, Твердый сыр, Репчатый лук, Петрушка, Соль, Черный перец молотый, Вода
эклеры
2 часа 30 минут
Низкокалорийные ПП эклеры с рикоттой и апельсином
Отличная новость для сладкоежек — десерты могут быть низкокалорийными, главное подобрать правильные продукты. В этом рецепте используется цельнозерновая мука, нежный сыр рикотта и совсем нет сливочного масла.
Ингредиенты: Пшеничная мука цельнозерновая, Рикотта, Апельсиновый сок, Молоко, Оливковое масло, Сахар, Горький шоколад, Куриное яйцо, Молоко
эклеры
1 час
Нежные эклеры на противне
Заварив самое обычное тесто на плите из воды, муки и масла и добавив в него яиц, вы получаете воздушные трубочки с нежной начинкой и хрустящей корочкой. Крем мы сделали на молоке и ванилине с добавлением масла. Останется посыпать эклеры сахарной пудрой и можно подавать на стол.
Ингредиенты: Молоко, Куриное яйцо, Ванилин, Вода, Сливочное масло, Молоко, Сахар, Соль, Сахар, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Ванилин, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо
салаты с курицей
1 час 30 минут
Быстрый салат с куриным филе и грибами
Быстрый салат с куриным филе и грибами — несложное блюдо из доступных продуктов. Готовится оно достаточно быстро, при этом его можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Входящий в его состав лесной орех делает блюдо более полезным.
Ингредиенты: Грибы, Филе грудки, Куриное яйцо, Репчатый лук, Майонез, Фундук, Подсолнечное масло рафинированное, Соль
конфитюр
1 час 40 минут
Домашний абрикосовый конфитюр с грецкими орехами
Конфитюры используются и как самостоятельный десерт, и как полуфабрикат в кондитерском деле: начинка для выпечки или сироп для пропитки коржей. Чтобы приготовить вкусный конфитюр, используйте только спелые мясистые фрукты с ярким вкусом и ароматом. Также в этом рецепте используются грецкие орехи.
Ингредиенты: Абрикос, Сахар, Грецкий орех, Лимонная кислота
варенье
45 минут
Быстрое варенье из мандаринов
Практически в каждой семье варят варенье, этой кулинарной традиции уже больше двухсот лет. Удивить кого-то вареньем из ягод сложно, а вот из цитрусовых оно получается очень оригинальным и красивым. Принцип приготовления остается тот же: выберем самые спелые, ароматные мандарины, добавим любимых специй. Таким вареньем можно украсить торт, а сиропом — пропитать коржи.
Ингредиенты: Мандарины, Сахар, Корица, Ванильный сахар, Бадьян (звездочка), Коньяк
варенье
12 часов
Пикантное варенье с лаймом
Варенье из лайма получается кисло-сладким и очень необычным за счет добавления специй. Его можно использовать в качестве начинки для тортов или пирогов, а также подавать к сырникам, блинам, запеканкам и оладьям. Выбирайте для варенья самые спелые мясистые лаймы с блестящей поверхностью и ярким ароматом.
Ингредиенты: Лайм, Сахар, Анис, Корица, Гвоздика, Кардамон, Молотый имбирь, Соль
джемы
15 часов
Полезный джем с лимоном и имбирём
Лимон и имбирь — идеальное сочетание для тех, кто любит необычные вкусы в десертах. Этот джем можно использовать в качестве начинки для тортов, пирогов и пирожных, а также подавать с сырниками, запеканками, блинчиками или оладьями. Готовится десерт очень просто и не потребует много времени.
Ингредиенты: Лимон, Имбирь, Тростниковый сахар
варенье
40 минут
Домашнее малиновое варенье
Варенья из ягод известны в европейской кухне с XIX века, когда благодаря появлению недорогого свекольного сахара этот десерт стал доступным. Сейчас варенья используются и как самостоятельный десерт, начинка для выпечки или как сироп для пропитки коржей. Чтобы приготовить вкусное и полезное варенье, выбирайте ягоды без повреждений и темных пятнышек.
Ингредиенты: Малина, Сахар, Вода, Лимон
фруктовые пюре
20 минут
Полезное пюре без варки из имбиря, лимона и меда
Имбирь, лимон и мед — идеально полезное сочетание ингредиентов. Его можно использовать и как самостоятельный десерт, и как полуфабрикат в кондитерском деле: начинка для выпечки или сироп для пропитки коржей. Подойдет и для быстрого приготовления витаминных напитков зимой.
Ингредиенты: Имбирь, Мед, Лимон
блюда из гречки
1 час 15 минут
Гречка в рукаве с шампиньонами и ветчиной
Придать новый вкус привычной гречневой каше помогут вполне доступные, традиционные для европейской кухни ингредиенты: шампиньоны и ветчина. Насыщаясь мясными и грибными соками, гречка приобретает нежный вкус и аромат. Запекание в рукаве позволит сохранить все полезные свойства ингредиентов.
Ингредиенты: Гречка, Шампиньоны, Ветчина, Репчатый лук, Морковь, Укроп, Прованские травы, Соль, Подсолнечное масло рафинированное, Вода (кипяток)
блюда из курицы
4 часа 50 минут
Курица, фаршированная гречкой и грибами
Курица, гречка и грибы — это идеальное сочетание продуктов в блюде, давно известное и беспроигрышное. Поэтому блюдо прекрасно подойдет и на праздничный стол, и на каждый день. Мясо получается нежным и сочным, а привычная гречка пропитывается мясными и грибными соками, приобретая особый вкус и аромат. Запекание позволяет сохранить все полезные свойства ингредиентов, сделать блюдо здоровым.
Ингредиенты: Тушка цыпленка, Шампиньоны, Гречка, Репчатый лук, Чеснок, Майонез, Горчица, Черный перец молотый, Соль, Растительное масло
блюда из утки
3 часа
Утка с гречкой и черносливом в духовке
Секрет этого блюда — в идеальном сочетании сочного утиного мяса с пикантным черносливом и всеми любимой гречкой. Сочетание этих продуктов используется практически во всех кухнях мира. Это беспроигрышное блюдо украсит и праздничный стол, и семейный обед. Мясо получается пикантным, а гречка — нежной и сочной. Запекание позволяет максимально сохранить все полезные свойства ингредиентов, сделать блюдо полезным.
Ингредиенты: Утка, Гречка, Чернослив, Майонез, Кетчуп, Соль, Черный перец молотый, Сливочное масло
блюда из гречки
2 часа 10 минут
Гречка с мясом в духовке
Давно ставшая привычной гречневая каша заиграет новыми вкусами благодаря свинине и овощам. Насыщаясь мясными и овощными соками, она приобретает нежный вкус и аромат. Запекание позволит сохранить все полезные свойства ингредиентов. Это блюдо подойдет для семейного обеда или ужина.
Ингредиенты: Гречка, Свинина, Морковь, Репчатый лук, Томатная паста, Соль, Черный перец молотый
