16 ноября 2021
Рыбный салат в омлете с горбушей горячего копчения

Рыбный салат в омлете с горбушей горячего копчения

Горбуша — очень вкусная рыба, из нее готовят первые и вторые блюда, бутерброды, добавляют в салаты и подают для фуршета. Нежный, красивый, аппетитный рыбный салат в омлете гости оценят по достоинству.Вы можете подать блюдо на завтрак, в качестве легкого перекуса или закуски перед горячим. Приятного аппетита!
Аватар пользователя

Автор: Дарья Кулагина,
кулинарный редактор Food.ru

Калории93,88кКал
Белки10,47грамм
Жиры5,06грамм
Углеводы2,08грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

3 шт. = 180 г
50 мл = 50 г
2 шт. = 200 г
5 шт. = 100 г
300 г
100 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вы можете жарить омлет не на сливочном масле, а на растительном.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Достаньте горбушу из упаковки, помойте овощи.

Шаг 1

Нарежьте все ингредиенты для салата. Капусту, горбушу и огурцы - тонкими полосками/квадратиками, помидоры черри - пополам.

Шаг 2

Смешайте все ингредиенты в одной миске.

Шаг 3

Сделайте омлет: смешайте молоко и яйца. Выпекайте омлет на смазанной маслом сковороде почти до готовности.Положите на половинку омлета салат, выпекайте еще 1-2 минуты на слабом огне.

Шаг 4

Блюдо готово. Можете выкладывать на тарелку, приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении