Салат с кукурузой и помидорами

Салат с кукурузой и помидорами

Для праздничного стола можно приготовить сочный салат с кукурузой и помидорами. Благодаря крабовым палочкам салат получается очень сытным и нежным, а помидоры и кукуруза придают ему сочность. За счет чеснока блюдо приобретает острый и слегка пикантный вкус. К этим ингредиентам отлично подойдет пармезан. Можно его заменить любым сыром твердых сортов. Например, голландским или российским.
Калории
114,47 кКал
Белки
7,1 грамм
Жиры
4,48 грамм
Углеводы
10,81 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

4 шт. = 360 г
200 г
1 банка / 200 г = 200 г
150 г
2 зубчик = 10 г
 по вкусу

Для подачи

60 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, используйте сыр жирностью менее 30%.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помидоры и чеснок промойте. Чеснок очистите от шелухи. Крабовые палочки извлеките из упаковки.

Шаг 1

Приготовьте ингредиенты для салата. Крабовые палочки нарубите ломтиками. Чеснок измельчите. Помидоры нарежьте небольшими кубиками. Сыр натрите на средней терке. Кукурузу откиньте на дуршлаг, слейте воду и преложите зерна в отдельную миску.

Шаг 2

Приготовьте блюдо. В салатник выложите помидоры, смажьте майонезом и посыпьте чесноком. Далее распределите крабовые палочки. Сделайте майонезную сетку. Третий и четвертый слой — крабовые палочки и сыр. Слои промажьте майонезом. Сверху распределите ровным слоем кукурузу. Чтобы салат настоялся, уберите его в холодильник на 1 час.

произвести впечатление

При подаче посыпьте салат сухариками.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.7
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении