
Ароматный маринад для сочной курицы
Если вы решили приготовить курицу, свинину или другое мясное блюдо в духовке или даже на костре, то обязательно, для начала, нужно замариновать мясо. В таком случае был приготовлен рецепт очень ароматного маринада, благодаря которому курица получается очень сочной и вкусной.
- Калории
- 179 кКал
- Белки
- 13,93 грамм
- Жиры
- 13,15 грамм
- Углеводы
- 1,21 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 30 минут
- Время на кухне
- 1 час 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ГорчицаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 1000 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 60 мл = 60 г | |
| 6 зубчик = 30 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| по вкусу | |
| 4 г | |
| 1 ч. л. = 8 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте по списку все необходимые ингредиенты, отмерьте их количество. Очистите чеснок от шелухи, измельчите его на мелкой терке. Промойте курицу под водой.
Шаг 1
Возьмите глубокую емкость, поместите в нее курицу, смажьте сметаной и добавьте по списку абсолютно все ингредиенты, специи. Перемешайте с курицей. Поместите в холодильник на 30 минут.
Шаг 2
Подготовьте форму для выпекания, разогрейте духовку до 180°C. Подготовленное мясо в маринаде разложите в форме и отправьте выпекаться в духовку на 50 минут, до полной готовности. Аккуратно достаньте форму с курицей и дайте немного остыть.
произвести впечатление
Подавайте готовую курицу в качестве дополнения к гарниру. Перед подачей украсьте свежей зеленью, добавьте свежие овощи и любимый соус.
Сделать полезнее:
Для приготовления маринада используйте только качественные и натуральные продукты. Выбирайте продукты с меньшим содержанием жирности.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















