
Тыквенная запеканка с творогом для всей семьи
Полезная запеканка, которая понравится детям и взрослым.
- Калории
- 108,92 кКал
- Белки
- 6,26 грамм
- Жиры
- 3,24 грамм
- Углеводы
- 16,05 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 500 г | |
| 200 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 4 ст. л. = 64 г | |
| 2 ст. л. = 36 г | |
| 1 ч. л. = 8 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты.
Шаг 1
Очищенную тыкву (чистый вес 500 г) нарезаем кубиком. Выкладываем в кастрюлю и добавляем 2 столовые ложки воды, закрываем крышкой. Плиту включаем на минимальную температуру. Когда тыква станет мягкой, сливаем лишнюю жидкость. Тыкву превращаем в пюре с помощью блендера или просто вилкой.
Шаг 2
В остывшее тыквенное пюре добавляем манную крупу и хорошо перемешиваем. Добавляем творог, яйца и сахар. Запеканка в меру сладкая, можно добавить чуть больше сахара.
Шаг 3
Тесто взбиваем с помощью блендера или венчика. Переливаем в форму 20 на 20 см, смазанную маслом, и ставим в духовку на 35-45 минут при температуре 170 г.
Шаг 4
Когда запеканка зарумянится, выключаем духовку. Оставляем в духовке до полного остывания.
произвести впечатление
Подаем порционно со сметаной или со стаканом молока. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















