Полезные наггетсы

Полезные наггетсы

Блюдо является хорошей альтернативой фастфуду. Рецепт полюбился детям.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории146,35кКал
Белки20,55грамм
Жиры2,64грамм
Углеводы10,26грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
0.5 стакан = 75 г
1 ч. л. = 6 г
 по вкусу
 по вкусу
0.5 ч. л. = 1.5 г
1 шт. = 60 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарезать филе куриной грудки на кусочки.

Шаг 2

В одной чашке взбить яйцо, в другой перемешать муку, чеснок, паприку, соль, перец.

Шаг 3

Обвалять каждый куриный кусочек сначала в яйце, а затем в муке с приправами. Выложить их на пергамент, смазанный растительным маслом, и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов. Готовить 25 минут, затем кусочки перевернуть и готовить ещё 5 минут.

произвести впечатление

Выложить на тарелку и наслаждаться хрустящими наггетсами в компании друзей.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении